Оптимизм: новая программа для улучшения настроения. Кристина Лемайте
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Оптимизм: новая программа для улучшения настроения - Кристина Лемайте страница 13

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      в) оптимизм – это наивная, часто не обоснованная вера в то, что, несмотря ни на что, все будет хорошо.

      2. Как вы понимаете слово «пессимизм»?

      а) пессимизм для меня – это объективный, правильный взгляд на мир, отсутствие пустых иллюзий;

      б) пессимизм для меня – представление о том, что в мире преобладает негативное начало, хаос, зло, настроение безысходности и неверия в будущее, которое не всегда правильно и обосновано;

      в) пессимизм – это совершенно не свойственное для меня состояние духа, для которого характерны убеждения, что все безнадежно, плохо и ужасно.

      3. Как обычно вы реагируете на неприятные известия?

      а) я реагирую на них спокойно, стараюсь не переживать и тщательно все взвесить;

      б) сразу расстраиваюсь, сильно переживаю;

      в) все зависит от характера известий.

      4. Когда вам сообщают, что вы выполнили работу неправильно, что вы предпринимаете?

      а) сразу думаю, что я полная бездарность, мне никогда не сделать все, как нужно, и с чувством обреченности берусь за работу;

      б) все зависит от моего настроения, но все же стараюсь не расстраиваться и начинаю переделывать работу;

      в) в таких случаях я никогда не расстраиваюсь и с энтузиазмом начинаю переделывать работу.

      5. Как вы обычно реагируете на предложение выполнить новую, интересную работу, которой вы никогда раньше не занимались?

      а) эта мысль меня сразу же увлекает, и я соглашаюсь;

      б) все зависит от характера предложенной работы;

      в) все новое и неизвестное меня пугает и кажется мне обреченным на провал, поэтому я никогда не соглашаюсь.

      6. Если бы у алтаря вас бросил любимый(ая), как бы вы поступили?

      а) жутко бы переживал(а), навсегда утратил(а) веру в любовь;

      б) не стал(а) бы переживать по этому поводу, потому что ее (его) поведение открыли мне глаза на то, что этот человек – не моя судьба.

      в) сначала бы очень сильно расстроился(ась), но затем сумел(а) бы взять себя в руки и поверить в то, что все у меня еще будет хорошо.

      7. Какие чувства вы испытываете, когда смотрите фильм с романтическим содержанием?

      а) никаких особых чувств не испытываю, просто смотрю;

      б) меня охватывает чувство радости и восторга;

      в) чувствую легкое раздражение, потому что считаю, что так не бывает, все это лишь иллюзии.

      8. На какой спектакль вы посоветуете сходить своему другу?

      а) безусловно, на веселый и романтичный;

      б) конечно, на спектакль с реалистичным содержанием, в котором затрагиваются серьезные проблемы;

      в) дам совет, учитывая характер и пристрастия своего друга;

      9. Когда вы просыпаетесь с утра и вспоминаете, что вам предстоит напряженный рабочий СКАЧАТЬ