Название: Оптимизм: новая программа для улучшения настроения
Автор: Кристина Лемайте
Жанр: Личностный рост
isbn: 5-9524-0220-8
isbn:
2. Как вы понимаете слово «пессимизм»?
а) пессимизм для меня – это объективный, правильный взгляд на мир, отсутствие пустых иллюзий;
б) пессимизм для меня – представление о том, что в мире преобладает негативное начало, хаос, зло, настроение безысходности и неверия в будущее, которое не всегда правильно и обосновано;
в) пессимизм – это совершенно не свойственное для меня состояние духа, для которого характерны убеждения, что все безнадежно, плохо и ужасно.
3. Как обычно вы реагируете на неприятные известия?
а) я реагирую на них спокойно, стараюсь не переживать и тщательно все взвесить;
б) сразу расстраиваюсь, сильно переживаю;
в) все зависит от характера известий.
4. Когда вам сообщают, что вы выполнили работу неправильно, что вы предпринимаете?
а) сразу думаю, что я полная бездарность, мне никогда не сделать все, как нужно, и с чувством обреченности берусь за работу;
б) все зависит от моего настроения, но все же стараюсь не расстраиваться и начинаю переделывать работу;
в) в таких случаях я никогда не расстраиваюсь и с энтузиазмом начинаю переделывать работу.
5. Как вы обычно реагируете на предложение выполнить новую, интересную работу, которой вы никогда раньше не занимались?
а) эта мысль меня сразу же увлекает, и я соглашаюсь;
б) все зависит от характера предложенной работы;
в) все новое и неизвестное меня пугает и кажется мне обреченным на провал, поэтому я никогда не соглашаюсь.
6. Если бы у алтаря вас бросил любимый(ая), как бы вы поступили?
а) жутко бы переживал(а), навсегда утратил(а) веру в любовь;
б) не стал(а) бы переживать по этому поводу, потому что ее (его) поведение открыли мне глаза на то, что этот человек – не моя судьба.
в) сначала бы очень сильно расстроился(ась), но затем сумел(а) бы взять себя в руки и поверить в то, что все у меня еще будет хорошо.
7. Какие чувства вы испытываете, когда смотрите фильм с романтическим содержанием?
а) никаких особых чувств не испытываю, просто смотрю;
б) меня охватывает чувство радости и восторга;
в) чувствую легкое раздражение, потому что считаю, что так не бывает, все это лишь иллюзии.
8. На какой спектакль вы посоветуете сходить своему другу?
а) безусловно, на веселый и романтичный;
б) конечно, на спектакль с реалистичным содержанием, в котором затрагиваются серьезные проблемы;
в) дам совет, учитывая характер и пристрастия своего друга;
9. Когда вы просыпаетесь с утра и вспоминаете, что вам предстоит напряженный рабочий СКАЧАТЬ