Идея в тебе. Как ее найти, ухватить и изменить свою жизнь. Алекс Пелью
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Идея в тебе. Как ее найти, ухватить и изменить свою жизнь - Алекс Пелью страница 9

СКАЧАТЬ же карта обращается к вашему прошлому, чтобы нарисовать безрадостную картину будущего:

      «Ты до сих пор ничего не достиг, поэтому вряд ли достигнешь в будущем».

      Не нужно быть Эйнштейном, чтобы понять: если карта вашего мозга именно такова, а вы не меняете ее или по крайней мере не стараетесь игнорировать, то, скорее всего, не начнете покорять мир.

      Даже простое осознание того, что говорит вам карта, приводит к потере ее власти над вами. Вы начинаете видеть вещи такими, какие они есть в реальности. Вы учитесь разбираться в том, что внушает вам карта, и решаете, следовать ее советам или нет. Вы учитесь преодолевать выдвигаемые ею ограничения.

      Всякий раз, воспротивившись совету карты, вы увеличиваете свой шанс не поддаться на ее уговоры в будущем. Со временем вы начнете делать вещи, которые раньше считали невозможными из-за того, что так решил когда-то ваш мозг. Вы перестанете сжиматься от страха и подойдете к собаке. Протянете псу руку и погладите его по голове, хотя ваша карта будет кричать вам: «Не делай этого!»

      Понимание того, что говорит карта, и выбор, прислушиваться к ней или нет, – вот та психологическая работа, которая предшествует осознанию своей идеи. Знаете ли вы, что предубеждения способны разрушить вашу жизнь? Учитесь отсеивать вредные советы, которые дает ваша карта мозга – ваше понимание мира. Первый шаг к способности оценивать ее критично – понять, как она формируется.

      Как формируется карта мозга?

      Во время ежедневной бомбардировки информацией ваш мозг рисует карту в три этапа.

      1. Мозг стирает информацию по мере получения

      Как мы уже обсудили, наш мозг не может обработать всего, что он получает. Чтобы справиться с огромным потоком информации, мозг решает, что важно, а что нет, и игнорирует все, что кажется несущественным.

      Вот как это выглядит:

      Мартин. Я никогда не осуществлю свою идею. Ленивый слишком.

      Алекс. Но ты написал книгу – не поленился же?

      Мартин. Да, но это не считается. Я потратил уйму времени и все проверял в интернете. Я вообще не сам ее написал.

      Так мозг Мартина хитроумно отбрасывает убедительные доказательства того, что Мартин не ленив. По какой-то причине карта Мартина говорит ему, что он ленив, и он предпочитает ей верить.

      А что еще он может игнорировать из того, что не вписывается в карту? И – самое главное – что могло бы измениться, если бы он не забывал о том, что написал книгу, а считал это доказательством собственного упорства и трудолюбия?

      2. Мозг искажает события

      Пытаясь рационализировать мир, наш мозг обычно видоизменяет полученную информацию. Вот как это происходит:

      Мартин. Алекс, ты, наверное, самый трудолюбивый человек из всех, кого я знаю!

      Алекс. О-о, спасибо! (Про себя: «Мартин, очевидно, считает меня скучным…»)

      Так СКАЧАТЬ