Как повысить самооценку. Простые шаги к уверенности и успеху. Ирина Рыженко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как повысить самооценку. Простые шаги к уверенности и успеху - Ирина Рыженко страница 3

СКАЧАТЬ по 10-бальной шкале предлагаемые параметры, где 10 означает максимальную оценку этого параметра, а 0 – его отсутствие.

      Здоровье и физическая форма

      Внешность и привлекательность

      Эмоциональное состояние: насколько вы счастливы

      Интеллект: умственные способности, знания и умения

      Характер, обаяние вашей личности

      Финансовое состояние

      Общительность и умение ладить с людьми

      Оцените, насколько вы уверены в себе?

      Теперь отметьте по этой же шкале желаемый уровень каждого параметра.

      Определите свой уровень достатка.

      Очень важно для начала определить свою стартовую позицию. Кто Вы в финансовом отношении сейчас? Магнат, нищенка, бизнес-вумен, царь-кощей, который над «златом чахнет», скрудж-макдак, голый король… придумайте сами.

      Осознавание иногда бывает болезненным, но именно трезвое понимание реальности является мощным стимулом к движению вперед.

      Существует 4 уровня достатка:

      Жизнь в долг (имеются кредиты и долги, ипотека не считается).

      «Выживание» (от зарплаты до зарплаты).

      Уверенность в завтрашнем дне (создана финансовая «подушка безопасности», удается скопить на обучение, достойный отдых, остается на развлечения).

      Финансовая свобода (денег достаточно настолько, что об этом можно больше не беспокоиться).

      На каком уровне достатка Вы находитесь?

      На моих тренингах 80% участников находятся на 1-м уровне – жизнь в долг. И я заметила, что для них тема денег является запретной: об этом неловко говорить и даже думать.

      Запреты на тему денег складываются подсознательно, как правило, в детстве через установки родителей типа: «Деньги – это зло», «Честным путем денег не заработаешь», «Деньги людей портят» и т. п. Во взрослой жизни такие подсознательные программы срабатывают против достатка.

      Что Ваши родители говорили о деньгах?

      А когда Вы просили деньги?

      Самый частый ответ, который я слыщу на тренингах – родители говорили: «Денег нет». А откуда же они будут, если уже научный факт: наша жизнь – это отражение того, о чем мы некоторое время назад думали. Поэтому лучше думать об успехе и процветании!

      В одном зоопарке медведя долго держали в тесной клетке. Он мог сделать четыре шага в одну сторону, повернуться и сделать четыре шага обратно. Так и ходил по клетке туда и обратно.

      Прошло время, медведя переселили в просторный вольер. И к удивлению сотрудников зоопарка медведь так и не смог двигаться по-другому, используя все пространство клетки. Так и ходит в огромном вольере: четыре шага туда и четыре шага обратно. И хотя реальных ограничений нет, но ограничения в памяти зверя оказались крепче настоящих.

      Мы СКАЧАТЬ