Книга практик. Дорожный набор инструментов для путешествия к истокам силы. Марианна Уманская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Те же из вас, кто знаком с подобными инструментами, посмотрят на них новым взглядом. Возможно, они откроют другую дверь, выведут вас на новый уровень опытного путешественника.

      Отпустите свои сомнения (просто скажите им: «Сомнения, пока! Я отправляюсь в путь без вас!»). Сделайте глубокий вдох и отправляйтесь в магическое путешествие в поисках самого себя. Приготовьтесь удивляться возможностям и силам, которые были с вами с самого начала. А обретая новый взгляд, делая следующий шаг, наслаждайтесь удивительным открытием – встречей с собственным «Я» и той частицей Творца, что живет в вас и зовет в путь.

      Начните с простых шагов, открывая свое сердце и разум для новых возможностей. И пусть эти девять инструментов сложатся в компас на пути открыться вашего истинного «Я». Пусть это путешествие будет наполнено открытиями и осознанием того, что все ответы, что вы ищете, уже находятся внутри вас.

      Глава 1.

      Сила утренней писанины, или Инструмент для вытаскивания тараканов из головы

      Утренние страницы – инструмент творческого возрождения.

      Джулия Кэмерон, писатель, сценарист, наставник творческих людей и автор метода «Утренние страницы», наш современник

      Что-то зудит внутри. То ли тревога, то ли зарождается крик… Что там внутри? Сколько всего может открыться, но как это откупорить? Как распаковать? Однажды я почувствовала этот зов изнутри. Я не понимала, кто меня зовет, куда меня это приведет.

      Годы занятий чжун юань цигун – особой системой энергетических практик и целительских, и духовных, опыт длительных медитаций, казалось, ничему меня не научили. Внутренний зуд, так я о нем все время говорила, не унимался, я училась его не замечать. Но однажды меня порвало…

      «Пасмурное небо срывает утренний свет. Просыпающийся город рокотом врывается в комнату. Я уютно устроилась в кресле с чашкой быстро остывающего кофе. Итак, надо писать. Ну вот, соседи опять решили с утра пораньше на острых каблуках потанцевать над моей головой. Надо быть спокойнее. Сегодня много дел, но я допишу сейчас три эти страницы. Все идет не так, как хочется. А что хочется? Хочу в отпуск. Отпустите меня в Гималаи. Из открытого окна потянуло горелой кашей. Все не так…» – вы только что прочитали утреннюю писанину. Это очень серьезный инструмент на пути к себе. И я не шучу.

      В обычный, ничем не примечательный день я вошла в книжный магазин: всегда любила бродить среди высоких стеллажей и рассматривать глянцевые корешки, перелистывать свеженапечатанные страницы. Так вот, иду я по проходу и вижу надпись: «Путь художника». Что-то меня притянуло к этой книге американской писательницы, сценаристки, музыканта, творческого коуча Джулии Кэмерон. И мне сразу же открывается параграф «Основной метод». Не буду сейчас говорить о том, что неслучайно я забрела в этот отдел, что провидение или высшие силы СКАЧАТЬ