Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.. Натали Калининас

Чтение книги онлайн.

      Одна из таких неочевидных ценностей, которая все чаще встречается мне в работе с людьми, – доброе отношение к людям. Или, к примеру, тонкое чувствование мира, бережность.

      Во время распаковки я стараюсь узнать, что человек думает о своих ценностях, какие отмечает, как о них рассказывает, что стоит за каждой из них. Часто случается, что некоторые ценности оказываются мнимыми. То есть клиент думает, что обладает теми или иными ценностями, а на самом деле это не так. Почему это происходит, как появляются желаемые, а не реальные ценности? Дело в том, что на нас довольно сильно влияют близкие люди, общество и культура, всевозможные информационные каналы, которые диктуют образ «правильного» человека. Мы соглашаемся, поскольку хотим соответствовать, быть принятыми окружением, и это формирует не реальное мнение о самом себе, а желаемое. «Я такой, потому что “мама так сказала” или “таким меня будут любить в обществе”. Это очень важно подмечать и знать о себе. Ведь если мы опираемся внутри на то, чего на самом деле нет, это не дает нам истинную опору. А если ее нет, то многое в жизни складывается не так, как нам хотелось бы.

      Если вам сложно сформулировать ценности или хочется приблизиться к своим истинным, а не желаемым, то вот одно упражнение, которое я очень часто предлагаю своим клиентам.

      Упражнение

      Вспомните трех человек, которыми вы восхищаетесь. Это могут быть ныне живущие или ушедшие люди, знаменитости или просто ваши знакомые, а могут быть даже вымышленные персонажи – герои мультфильмов или книг, например. Подумайте, какими их поступками или качествами вы восхищаетесь и почему.

      Почти у всех людей это упражнение сначала вызывает затруднение. Даже я задумалась, когда услышала его впервые. Это было давно, когда я только вернулась из Индии. Мне задал его карьерный консультант. Помню, мне понадобилось время, чтобы сформулировать свою «великолепную тройку». Клиентам же я иногда подсказываю, если они затрудняются привести конкретный пример, спрашиваю: «Что вам нравится в людях?» или «Что вы не приемлете в других?». Могу привести пример и рассказать о людях, вдохновляющих меня. Поделюсь сокровенным и с вами.

      На первом месте в моем личном топ-3 всегда будет Фредди Меркьюри. Я выросла на его музыке, хотя фанаткой себя никогда не считала. Просто смотрела на него и понимала: этот человек – настоящий, живой, он проявляется на 100 %! Именно это его качество так сильно восхищает меня и побуждает проявляться. Фредди слышал внутри себя настолько громкий зов заниматься любимым делом, что все остальное его просто не волновало.

      Фредди изначально был ни на кого не похож, и мне кажется, он точно знал, зачем пришел в этот мир. Его не останавливала чужая неуверенность, он шел за своим зовом, хоть это был совсем не простой путь. Думаю, много что в жизни ранило его тонкую натуру. Фредди полностью отдавался чувствам – это слышно в его песнях. Он был очень ярким и при этом невероятно одиноким человеком. И он нес свет, пробуждая в людях их суть, своим примером показывая другим, как отдаваться жизни, как быть по-настоящему живым.

      На втором месте в списке… возможно, вы удивитесь: моя мама. Она из тех счастливцев, которые, едва родившись, СКАЧАТЬ