Ох уж эта няня. Невыдуманные истории о том, как подобрать совершенную няню. Элина Гейман

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ одна причина устроить тестовый визит няни перед наймом – посмотреть на ее реакцию. Даже если кандидатка хорошо владеет теорией, практических навыков может быть недостаточно.

      Прислушивайтесь к себе. Если присутствие человека вызывает у вас дискомфорт и с выбранной няней вам еще хуже, чем без нее, – смело прощайтесь. Не думайте о том, что это неудобно или некрасиво.

      Глава 2. Первая няня

      Период без няни

      После неудачного опыта с наймом няни мы остались без профессиональной помощи. За двойней ухаживали мы с мамой: я – днем, она – ночью. Это давало мне возможность хотя бы немного поспать и не сойти с ума окончательно. Хотя жизнь на некоторое время все же стала походить на день сурка.

      Мое восстановление после родов шло тяжело. Сказалось сразу множество факторов: почти 10-летняя вегетарианская диета, первая беременность, рождение двойни, эпидуральная анестезия…

      Это привело к тому, что первые две недели я пребывала в апатичном, даже отрешенном состоянии, и радость от появления в моей жизни детей доходила до меня будто сквозь тяжелую пуховую подушку, откуда-то издалека. В дополнение к этому заживление после родов заняло больше месяца и причиняло значительный дискомфорт.

      Надо сказать, что подобные проявления бывают не у всех и не всегда. Если вы только готовитесь стать мамой, то не стоит заранее настраивать себя на тяжелый послеродовой период. После двойняшек я родила еще двух сыновей и дочь, и эти три раза роды проходили легко, как и должно быть у здоровой женщины. В первый же раз мне «повезло» прочувствовать на себе прелести нестандартной беременности.

      Во время последующих беременностей к родам мне помогали готовиться доула[1] и курсы по гипнородам. Я научилась правильно дышать и расслабляться, изучала особенности строения тела. Да и реакция на эпидуральную анестезию при первых родах дала мне понять, что такой способ обезболивания мне не подходит. Его исключение дало мне возможность ощутить правильные эмоции от встречи с детьми и не страдать от реакции на препараты.

      Но в первый раз я проживала довольно странное угнетенное состояние духа, которое вроде бы не положено счастливой молодой матери. Некоторое время мой уход за детьми заключался только в регулярном сцеживании молока. Спала я урывками, не дольше трех часов за раз, и только благодаря тому, что мама брала на себя ночную смену.

      В полной мере осознание материнства пришло ко мне по прошествии 2–3 месяцев. Тогда я поняла, что мое прежнее состояние было не чем иным, как послеродовой депрессией с довольно яркими симптомами. Когда находишься внутри него, это довольно трудно отследить. Однако благодаря помощи мамы и поддержке мужа со временем мне стало заметно лучше, и я снова начала думать о том, чтобы воспользоваться помощью няни.

      К тому моменту я сумела взрастить в себе внутреннюю уверенность. Исчезло постоянное смутное ощущение страха и тревоги за детей, пришло понимание того, что СКАЧАТЬ