Пограничье: Мой миф и моя реальность. Маргарита Бельченко

Чтение книги онлайн.

      Так паранаука не просто отрицает науку, но полагает себя альтернативной наукой, поэтому паранаучная форма парапсихологии претендует на статус если не науки в целом, то отдельной научной дисциплины – биоэнергетики, биоинформатики, психофизики, экстрасенсорики и т. п.

      А психология – это относительно молодая, но все же наука. Психология – Наука о душе – изучает и объясняет закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей, а так же психических явлений, наблюдаемых в группах и коллективах.

      Психолог не ставит диагнозы, не выписывает таблетки, как, например, психиатр или психотерапевт, его задача – помощь здоровым людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации. Или запутавшимся, чего же они хотят от жизни На самом деле.

      Самые частые темы проблем, с чем работают психологи:

      – неуверенность в себе и проблемы самооценки;

      – проблемы во взаимоотношениях с близкими;

      – страхи и тревога;

      – трудности в принятии решения;

      – любовная или иная зависимость;

      – нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение и др.)

      Со временем эта наука выявила, что многие болезни развиваются на фоне стресса, и переходят в хронические формы. Так появился термин Психосоматика – наука, которая изучает связь психологических, эмоциональных и социальных явлений с телесными болезнями. Было доказано, что на фоне стрессовых ситуаций могут развиваться – гипертония, мигрень, головные и сердечные боли (та же стенокардия), желудочно-кишечные расстройства, респираторные заболевания, псориаз. Вы только задумайтесь – какой широкий спектр заболеваний имеют психосоматическую основу, а значит лечить их можно не с помощью таблеток, а влияя на психическое состояние человека. Найдя причину болезни можно попытаться от нее избавиться с помощью альтернативных вариантов. Если правильно с ней работать.

      Что будет, если, скажем, год не плакать? Постоянная тревога и жизнь под гнетом сложных обстоятельств увеличивают риск сбоев в работе сердца, наносят урон работе мозга, провоцируют головные боли, расстройства сна, целый букет пищеварительных проблем – от гастрита до язвы – и прочие неприятности со здоровьем.

      Тогда возникает закономерный вопрос: как остановить психосоматику? Хороший врач-психотерапевт применит все свои знания, в разных областях. Он может рекомендовать отдых, регулярный, со сменой обстановки, техники релаксации, расслабляющее дыхание, медитации, аутогенные тренировки. А так же – физические нагрузки, в удовольствие, массаж, и… Энергопрактики… Когда я обучалась психологии моя куратор подарила свою книжку, где русским по-белому написала, что современный психолог обязан учитывать в своей работе элементы парапсихологии. Тогда это будет успешный психолог.

      Ну, она угадала, СКАЧАТЬ