Заложники собственного нарциссизма. Дарья Вексель

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ либо вообще никак. Всегда ждут небывалой похвалы своим действиям, эта защита забирает у них огромное количество сил и энергии, так как ценностью являются не творческий процесс и польза, которую они несут, а их «сверх-Я». Как выгляжу Я, как оценят Меня, как скажут обо Мне, как посмотрят на Меня: «Я, Я, Я» – вот что лежит в основе. Гиперчувствительность ко всему, что связано с их «Я».

      Подвержены плохим привычкам. Часто помешаны на сексе, еде, алкоголе, азартных играх или любом другом «антидепрессанте», дающем им адреналин, здоровом питании, зависимости от внешности, зациклены на собственном теле. То есть все в зависимостях, компульсиях и иллюзиях собственного совершенства или же падении в глубочайшее чувство собственной ничтожности. Некоторые из них ведут себя неадекватно или становятся агрессивными даже из-за мелочей.

      Двойные стандарты.

      «Я могу критиковать – а ты нет».

      «Я могу изменять – а ты нет».

      «Я свободен – а ты принадлежишь мне».

      «Я могу проверять твой телефон – а ты нарушаешь мои границы».

      Живут по принципу: мне должны, я – никому. Полная свобода от обязательств! Они отказываются признавать ошибочность своего выбора и предпринятых действий. Во всем виноваты партнер, обстоятельства, люди, страна или «тот козел, который меня подрезал».

      Не делятся переживаниями. При этом заставят вас быть максимально открытыми. Саморефлексия и откровенный разговор – это невыносимая боль, уязвимость и даже опасность. Они злятся, применяют манипуляции, уловки, ищут различные обходные пути для того, чтоб скрыть правду.

      Считают себя вправе наказывать других. Но сами приходят в ярость перед любым наказанием и кричат о жизненной несправедливости. Они требуют к себе безусловного и бескорыстного отношения, при этом абсолютно неспособны к альтруизму. Желают проявления чувств в свой адрес, постоянного доказательства любви, но не могут дать это взамен.

      Ожидают восхищения и благодарности. Причем за каждую проявленную мелочь, не считая нужным говорить спасибо. Сто раз скажут, какой отличный подарок сделали вам на Рождество, вспомнят, как на прошлой неделе виртуозно приготовили вам салат, будут восхвалять даже свой самый мелочный поступок. При этом похвалу из их уст можно услышать лишь в исключительных случаях. Они думают, что любая помощь, которую они получают, – само собой разумеющееся явление.

      Требуют, чтобы им все прощали. Но сами не прощают. Если ошибаетесь вы – это ваш выбор и ответственность. Чаще всего за их поведением стоит то, что они не могут простить самих себя. Но нарциссический мозг выдает самообман: «Мне можно, а тебе нельзя».

      Живут в своем выдуманном мире. Имеют отношения не с вами, а с вашим образом, который создали у себя в голове. Люди с проявлениями нарциссизма часто далеки от реалистичных представлений о вещах. В мнимом идеальном мире их безусловно любят, они успешны и грандиозны, богаты и смелы. А поскольку реальный мир СКАЧАТЬ