Заложники собственного нарциссизма. Дарья Вексель
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Заложники собственного нарциссизма - Дарья Вексель страница 3
Признаки взрослого ребенка (как распознать внутреннюю незрелость и свою нарциссическую часть):
Постоянно ищете одобрение извне, забыли, кто вы есть на самом деле.
Занимаете позицию жертвы (она влияет на ваши дружественные и любовные отношения).
Зависите от партнера. Боитесь, что вас бросят. Готовы на все, чтобы удержать отношения даже с деструктивным партнером.
В душе боитесь властных людей, предпочитаете держаться подальше от их общества.
Решаете проблемы других, но не свои.
Боитесь критических замечаний в ваш адрес.
Боитесь, когда вас обвиняют.
У вас присутствует зависимость (трудоголизм, алкоголизм, наркомания, брак с алкоголиком).
Вы зависимы от отношений с деструктивной личностью (параалкоголизм, паранаркомания – когда вы сами не употребляете, но спасаете алкоголика или наркомана).
Потеряли способность испытывать и/или выражать чувства, потому что они причиняют боль.
Испытываете высокое чувство ответственности, чтобы скрыть свои недостатки. Остро нуждаетесь в эмоциональности, вплоть до зависимости от перепада чувств.
Спасаете и жалеете людей, думая, что любите их. Путаете любовь с жалостью.
Испытываете внутреннее чувство вины, когда защищаете себя.
Ненавидите себя за то, что не испытываете чувства самодостоинства.
Вас расстраивает мысль о том, что у вас низкая самооценка.
Вы затолкали глубоко в недра своей души все чувства из вашего травмирующего детства.
Причина нарциссизма в целом наборе событий, которые шаг за шагом формировали личность. А степень нарциссизма пропорциональна тому, насколько сильно травмировалась психика ребенка.
Чем больше травм ребенок приобрел в раннем возрасте, тем выше вероятность того, что с годами эти травмы приобретут «апгрейд» в виде истеричности, нарциссичности, параноидальности, пограничности, тревожно-избегающих, зависимых привязанностей и обсессивно-компульсивных проявлений. Так, на каркас нарциссических защит навешиваются новые и новые психологические травмы, но они – лишь последствия давней детской нарциссической травмы.
Именно травмы формируют устойчивые разновидности неврозов (агрессивно-нарциссический, пассивно-агрессивный угодник [положительный герой – жертва] и обособленно-отстраненный [своего рода «философы»]). А невроз – это сумасшедшая борьба между вашим природным и запрещающим инстинктами. Человек хочет выдать агрессию, защиту, показать зубы, сказать: «Ты достал!» А голос ложного «Я», базирующийся на словах родителей (или других людей, чье мнение было важно), приобретенном выгодном поведении, – шепчет: «Ты должен быть терпеливым, агрессия – это СКАЧАТЬ