Путь к себе. Вера Васильева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Путь к себе - Вера Васильева страница 3
Название: Путь к себе
Автор: Вера Васильева
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006484931
isbn:
Твоё истинное знание не нуждается в обучении, как ты уже понял. Ты пришёл сюда не учиться, а вспоминать. Вспоминать себя, свою силу, свою природу. Когда ты начинаешь слушать свой Внутренний Голос, всё в твоей жизни начинает приобретать новый смысл. Ты больше не блуждаешь в поисках истины, ты начинаешь её проживать.
Практика: Слушая Внутренний Голос
1. Найди тихое место, где тебя никто не побеспокоит. Закрой глаза и сделай глубокий вдох.
2. Представь, что ты стоишь на берегу спокойного озера. Вода неподвижна, и твои мысли – это лёгкие волны, которые постепенно исчезают, оставляя поверхность гладкой и ясной.
3. Спроси себя: «Что хочет сказать мне моё Внутреннее Я?» Не пытайся контролировать или оценивать ответ. Просто слушай.
4. Оставайся с этим вопросом несколько минут. Ты можешь не получить мгновенного ответа, но доверяй тому, что он придёт в своё время.
5. Когда ты почувствуешь готовность, открой глаза и запиши всё, что пришло к тебе во время практики. Это могут быть мысли, эмоции или просто ощущения. Важно всё.
Для заметок:
Глава 3: Путь Принятия
Мы часто думаем, что для того, чтобы двигаться вперёд, нужно бороться. Бороться с обстоятельствами, с людьми, а чаще всего – с самими собой. Мы пытаемся изменить то, что кажется неправильным, убрать то, что нам не нравится, и вписать себя в рамки, которые созданы не нами. Но что, если есть другой путь? Путь, на котором не нужно сражаться?
Принятие как Сила
Принятие – это не слабость. Это не означает, что ты сдался или перестал стремиться к лучшему. Принятие – это понимание, что всё, что происходит в твоей жизни, имеет своё место и свой смысл. Это готовность увидеть ситуацию такой, какая она есть, без борьбы, но с ясным взглядом.
Когда ты начинаешь принимать себя и своё окружение, ты освобождаешься от постоянного давления. Ты больше не тратишь энергию на сопротивление тому, что не можешь изменить. Вместо этого ты перенаправляешь эту энергию на то, чтобы двигаться вперёд с ясностью и силой.
Самопринятие: Путь к Внутреннему Покою
Сколько раз в жизни ты пытался быть кем-то другим? Сколько раз тебе казалось, что ты недостаточно хорош, недостаточно умён, недостаточно успешен? Эти мысли создают бесконечный внутренний конфликт, от которого тяжело избавиться.
Самопринятие – это первый шаг на пути к внутреннему покою. Это осознание того, что ты уже являешься тем, кем должен быть. Конечно, мы все стремимся к росту и развитию, но этот рост начинается не с того, чтобы изменить себя, а с того, чтобы принять себя таким, какой ты есть.
Это не значит, что ты никогда не ошибёшься или что тебе не нужно работать над собой. Но осознание своей уникальности и принятие того, что ты – это ты, уже освобождает тебя от лишних сомнений. Приняв себя, СКАЧАТЬ