Духовность в пламени злости: как эмоции открывают путь к себе. Ника Валевская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ бросали на неё уважительные взгляды, и даже Ирина шёпотом сказала:

      – Ты просто прирождённый защитник своих прав, Соф. Никогда бы не подумала, что так можно использовать свою злость.

      София рассмеялась, и её смех был наполнен уверенностью и лёгкостью. Ей нравилось ощущение, что она может использовать свою энергию на благо, не причиняя вреда себе или другим. Она чувствовала, как внутри неё рождается новый стержень, который придаёт ей силы и позволяет быть верной себе.

      Вдохновение от неожиданной встречи

      После обеда София, всё ещё наслаждаясь чувством собственной силы, решила прогуляться до ближайшего кафе. По пути она неожиданно столкнулась с профессором Орловым. Её сердце слегка екнуло от волнения – их недавняя встреча всё ещё оставалась у неё в памяти, словно глоток свежего воздуха.

      Профессор Орлов с интересом выслушал её историю, когда она рассказала о своём утреннем испытании. Слушая, он кивал и время от времени подбадривающе усмехался. Когда София закончила, он произнёс:

      – Это впечатляет, София. В тебе раскрывается глубокая сила, о которой ты раньше и не догадывалась. Знаешь, злость – это одна из самых древних энергий, которая может быть трансформирована в осознанное действие. Ты становишься мастером в её использовании.

      София улыбнулась и признала, что чувствует себя сильнее и увереннее с каждым днём. Профессор с одобрением кивнул, и его слова словно запечатлели для неё это чувство уверенности.

      – Помни, что злость – это как руль. Она показывает, в каком направлении тебе нужно двигаться, но держать этот руль нужно крепко, чтобы он не завёл тебя в сторону, – сказал профессор с доброй улыбкой.

      После этой встречи София ещё больше уверилась в своём новом подходе. Она поняла, что её злость – это не слабость и не что-то постыдное, а источник её силы и уверенности. Она училась смотреть на мир по-новому, позволяя себе чувствовать и принимать каждую свою эмоцию.

      Задание и рефлексия для читателя

      Задание:

      Вспомните случай, когда вам приходилось отстаивать свои права или интересы. Подумайте, как злость помогла вам проявить твёрдость и не поддаться давлению. Как бы вы могли использовать её снова, чтобы с уважением к себе и к другим заявить о своих потребностях?

      Рефлексия:

      Подумайте, как злость помогает вам увидеть свои истинные ценности и границы. Как вы можете использовать её энергию, чтобы защитить себя и свои интересы, оставаясь при этом спокойным и осознанным?

      Глава 6

      София чувствовала, что её новый подход к жизни приносит свои плоды. Она начала замечать, что люди стали воспринимать её иначе: с уважением и вниманием. И это уважение, как она поняла, исходит не только от них, но и от неё самой. Она больше не чувствовала себя загнанной в угол из-за собственных эмоций, особенно из-за злости, которая всегда казалась ей запретной и недопустимой. Теперь СКАЧАТЬ