Духовность в пламени злости: как эмоции открывают путь к себе. Ника Валевская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ эффективно. И, самое главное, это не вызвало у неё ни стыда, ни чувства вины. Напротив, она ощущала прилив энергии и силы, как будто один-единственный разговор открыл перед ней скрытые резервы, о которых она даже не подозревала.

      Когда она вошла в офис, то сразу почувствовала: атмосфера как будто немного изменилась. Виталий приветливо махнул ей рукой и сразу же вернулся к своему столу, не принеся с собой стопку бумаг. На лице Софии мелькнула улыбка, но она быстро её спрятала, решив не придавать этому особого значения. Она прошла в свой кабинет и начала готовиться к новому дню, осознавая, что внутренние перемены приводят к изменениям вокруг.

      Но даже это осознание было всего лишь началом её пути. София поняла, что вчерашний успех – лишь первый шаг на долгом пути к пониманию и использованию злости.

      Звонок из прошлого

      Чуть позже к ней в кабинет зашла Света, её подруга ещё со студенческих времён и коллега, с которой она поддерживала довольно доверительные отношения. Света всегда была той самой «эмоциональной» подругой, которая вызывала у Софии то лёгкую зависть, то недоумение – слишком уж непринуждённо Света высказывала своё мнение и реагировала на происходящее.

      – Ну что, госпожа решительность, я слышала, как вчера ты поставила Виталия на место, – с усмешкой произнесла Света, присаживаясь напротив.

      София закатила глаза и хмыкнула:

      – Прекрати, Света. Ничего такого я не делала. Просто объяснила, что его обязанности – это его обязанности, и они не должны перекладываться на меня.

      – И ты думаешь, это просто «объяснение»? Девочка моя, это был прорыв! – Света шутливо воскликнула, взмахнув руками. – Ты же всегда была сама выдержка и спокойствие, а тут – бац! На тебе, Виталий, займись-ка своими делами сам!

      София не могла не рассмеяться. Света умела подчеркнуть суть с юмором и как-то изящно, даже в своих «эмоциональных» выступлениях. И в этот момент София поймала себя на мысли, что, возможно, стоит чаще обращать внимание на собственные реакции, как это делала Света, вместо того чтобы загонять их внутрь.

      – Ладно, – сказала она, кивнув, – признайся, а тебе приходилось когда-нибудь использовать злость… ну, осознанно?

      Света подняла бровь и посмотрела на неё так, словно София спросила что-то совсем уж очевидное.

      – Ну конечно! Моя злость – это мой лучший друг! Хочешь пример? Помнишь, когда нас заставляли работать допоздна перед тем грандиозным отчётом?

      София кивнула, припоминая ту стрессовую неделю, когда работа поглощала каждую минуту их времени.

      – Так вот, – продолжила Света, – я тогда злилась так, что, наверное, могла бы в одиночку за неделю вырыть канал до Тихого океана! А потом решила, что буду использовать эту злость, чтобы быстро и максимально продуктивно завершить всё. Я просто брала её и направляла в нужное русло. Как топливо.

      София задумалась. Её «топливо» всегда было терпением, а тут ей вдруг предлагали заменить его на злость. И странное дело: это предложение казалось не просто возможным, СКАЧАТЬ