История йоги от Ясмины Пульо. Геннадий Новиков
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу История йоги от Ясмины Пульо - Геннадий Новиков страница 9

Название: История йоги от Ясмины Пульо

Автор: Геннадий Новиков

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785447471361

isbn:

СКАЧАТЬ которые рождены мудрыми – наивысший сорт людей; Те которые становятся мудрыми, учась, – идут за ними; Те, которые медленно учат, а кроме того трудятся, являются хорошим сортом людей.

      Конфуций.

      Человек свободен на столько, насколько он умен, а подчинен судьбе настолько, насколько велико его незнание.

      Лао Це.

      Все люди не могут быть значительными и богатыми, но все люди могут быть добрыми и умными.

      Конфуций.

      Особенность мудреца быть умеренным и в том, что допущено всем.

      Ювенал.

      Не мудр тот, кто людей знает, но мудр тот кто их такими, как они есть, может терпеть.

      Магомед Физули.

      Только мудрец свободен.

      Цицерон.

      Победа над страхом – начало мудрости.

      Бертранд Россель.

      Правило мудрецов – оставлять вещи прежде, чем они их оставят.

      Вальтасар Глузман.

      Приказывать себе – есть наибольшая власть.

      Сенека.

      Приказывается тому, кто сам себя не умеет слушаться.

      Ницше.

      Три поколения последователей Йоги. Хорошая форма после 70 лет.

      Ангас

      Путь в тысячу миль начинается шагом.

      Девять степеней Йоги

      В процессе, контроля физического тела, имеющего цель освобождения тонкого, спиритуального тела по кодексу Патанджали, существует восемь утвержденных степеней / Ангас/:

      9. Самадхи – отождествление.

      8. Джйана – глубокое раздумье и медитация.

      7. Дхарана – концентрация.

      6. Пратьяхара – выделение чувств из объектов.

      Санкристский символ слова АУМ.

      5. Пранайама – контроль дыхания.

      4. Шат-Карма.

      3. Асаны – телесные упражнения.

      2. Нийама – очищение.

      1. Йама – воздержание.

      Эти девять степеней Йоги, разделены на две группы: ВНЕШНИЮ: – Багира-Ангас, в которую входят другие четыре степени. Контроль дыхания – Пранайама без которой невозможно выделить чувства из их объектов, служит как бы мостом от внешних к внутренним степеням.

      Искренний и серьезный последователь Йоги, который хочет достигнуть высших степеней, должен придерживаться известных правил, при помощи которых его дух и тело будут поставлены на достижение здоровья, сильное и устойчивое основание.

      Наибольшая вещь есть медитация: она является моментом нашей повседневной жизни, в которой мы совершенно нематериальны. Тогда мы представляем душу, которая глубоко проникает в саму себя.

      Суоми Вивекинанда.

      Йама

      Пять правил воздержания.

      Все имеет тот, кто ничего не хочет.

      Публиус Сирус.

      Первая степень Йоги состоит из предписаний, имеющих СКАЧАТЬ