Быть человеком. Аркадий Эйзлер

Чтение книги онлайн.

      Подобные рода исследования были проведены и на людях в университете Павии. Анализ крови недавно влюбившихся показал повышенный уровень роста нервных клеток. В случае тестирования крови людей, давно находившихся в отношениях, или одиночек эти показатели снижались, причем чем дольше люди были вместе, тем ниже были показатели. Ученые связывают данный факт не только с чувством влюбленности, но и с регулярными занятиями сексом.

      Как показывают наблюдения, сексуально активные пожилые люди также реже страдают от деменции. Одна из причин – секс усиливает приток крови к мозгу, повышая уровень кислорода. Во время оргазма активность нейронов чрезвычайно высока; они потребляют больше кислорода из крови.

      На деятельность мозга и последующее поведение влияет также и гормональный всплеск. Например, гормон тестостерон способен повысить концентрацию и увеличить скорость реагирования. Ученые заметили, что после секса проходит головная боль, а при самом сексе уровень окситоцина подскакивает примерно на 500 %, что способствует расслаблению и улучшению сна. Мужчины, имеющие три и более оргазма в неделю, живут дольше других.

      Важным является и уверенность в собственных чувствах: не обманывать себя, оставаясь такими, какими являемся в действительности, ибо эмоции позволяют определять наше место в окружающем мире, набираться опыта и развиваться дальше.

      В результате пятилетнего исследования американские ученые из университета Буффало пришли к выводу, что помогая другим, люди продлевают себе жизнь. В эксперименте приняли участие 846 добровольцев, которые в течение 12 месяцев помогали друзьям, соседям, родственникам в стрессовых ситуациях – таких как болезнь, смерть члена семьи, финансовые сложности и т. д. «Это исследование вносит значительный вклад в наше понимание того, как оказание помощи другим может положительно сказаться на здоровье человека, вызывая буферизацию стресса», – говорит один из авторов исследования М. Пулен.

      Чем бы стала жизнь без чувств и эмоций, без общения с внешним миром? Она потеряла бы свою прелесть, стала бы просто животным существованием. Социальная изоляция, одиночество, копание в самом себе вкупе со стрессом наносят сокрушительный удар здоровью, Согласно оценке экспертов, каждый пятый житель Австрии в течение своей жизни страдает психосоматическими расстройствами, причем женщины чаще мужчин. Спектр заболеваний невероятно широк: от нейродермита, расстройств сердечно-сосудистой системы и кишечника до фибромиалгии – болезни, вызывающей боль во всем теле вследствие процесса воспаления мышц и сухожилий. Многие психосоматические пациенты убеждены, что их недомогание имеет органическую основу. На предположение, что заболевание вызвано психическими расстройствами, они реагируют критически и обращаются СКАЧАТЬ