Быть человеком. Аркадий Эйзлер

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и постоянным познанием этой чужой души. Нас очень волнует, что думает другой человек о нас, как он нас оценивает, друг он нам или враг, ожидать от него помощи или зла. При исследовании душевных процессов определяющую роль играет биология вместе со своим детищем – психологией, ибо то, как мы видим сами себя со стороны, имеет для нас огромное значение и может быть само по себе впечатляющим и удивительным.

      Извлекая нашего предка из первобытной пещеры, мы вешали на него ярлыки наивности, незащищенности, непоколебимой веры в стабильность морали, острой наблюдательности и жажды познания окружающего мира. Возникал какой-то образ, напоминающий знакомого нам с детства Робинзона Крузо, в котором все, кроме неумеренного волосяного покрова и принадлежности к мужскому полу, было покрыто для нас ореолом неизвестности и тайны.

      Однако любой человек, обладая целой гаммой свойств и характеристик, отражающих накопленный внутренний мир чувств и переживаний, одновременно является носителем присущих только ему данных, благодаря которым он воспринимается внешним миром как неповторимая индивидуальность. И только симбиоз, то есть непосредственная, тесная, взаимопроникающая связь внутренних и внешних черт создает человеческую личность и ее душу, которые вместе определяют поведение человека по отношению к своему окружению. Питание, способность к выживанию, воспроизводству – все, что обеспечивает нормальное функционирование нашего организма, тесно связано с душевным состоянием. Если оно плохое, у человека отсутствует аппетит, он страдает депрессиями, или, наоборот, чрезмерно активен, находится в состоянии фанатической преданности какой-либо идее, теряет сопротивляемость к болезням.

      Чувства похожи на облака, постоянно проплывающие над нами. Но только мы можем решить: попробовать их поймать или же оставить уплывать вдаль. Наши чувства могут придать нам силы, а могут и лишить их как на ментальном, так и на физическом уровне. Мы чувствуем себя плохо, когда теряем душевное равновесие. Душу и тело нельзя рассматривать по отдельности. Они тесно взаимосвязаны, поэтому в пословице: «В здоровом теле – здоровый дух» львиная доля правды. Стресс, спешка и беспокойство могут привести к заболеваниям сердца, почки чувствительно реагируют на шок и чувство сильного страха, а желудок – на многочисленные проблемы и заботы. Каждый человек обходится со своими чувствами и переживаниями по-своему: от одного грубого слова холерик может выйти из себя, выплескивая эмоции наружу, в то время как другой еще глубже уйдет в свою скорлупу, закроется от окружающего мира. Чувства дают возможность не только быть агрессивными для борьбы за свои интересы, но и проявлять любовь. Однако нельзя позволять негативным эмоциям брать верх над собой, погружаться в них, теряя душевное равновесие – все это отрицательно влияет на физическое состояние.

      Известно, что жертвы издевательств страдают СКАЧАТЬ