Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания. Фридман Шауб

Чтение книги онлайн.

      Он по-прежнему будет стараться не привлекать лишнего внимания и оставаться незаметным. Прошлое больше не будет сниться ему в кошмарах, но всё же будет бросать тень на его сегодняшнюю жизнь.

      Мало просто избавиться от старых убеждений. Вообразите, что однажды вы просыпаетесь и обнаруживаете, что все ваши нездоровые установки исчезли. Улетучились! Как будто и не было никаких «Я недостаточно хорош» или «Мир против меня», или «Я должен всем нравиться». И что дальше? С точки зрения подсознания, в вашей личности возникает пробел, который срочно нужно чем-то заполнить. Ведь если нет личности – нет и вас самих. Поэтому, если у вас не появятся новые убеждения, подсознание быстро вернётся к старым, привычным установкам.

      Хорошая новость заключается в том, что вы можете сознательно выбрать новые установки, отражающие мировоззрение, к которому вы стремитесь. Через некоторое время, когда вы привыкнете к новым установкам, у вас может возникнуть желание перейти на следующий уровень личностного роста. Вскоре вы заметите, что самопознанию и развитию нет предела.

      Если вы родились на северной Аляске и уже во взрослом возрасте переехали во Флориду, то перед тем, как прогуляться по пляжу в 35 °C, вы наверняка снимете термобельё, шерстяной свитер, толстые штаны, тёплую куртку, перчатки и меховые ботинки, защищавшие вас от мороза. Однако вам нужно будет найти другую одежду, чтобы вас не арестовали за неподобающий внешний вид. Точно так же обстоит дело с моделями поведения. Для того, чтобы выйти из режима выживания, вам следует заменить характерные для этого режима модели поведения новыми. Самый эффективный способ сделать это – усовершенствовать имеющиеся модели поведения.

      Предлагаю вам отправиться в увлекательное путешествие на поиск шести ключей к сокровищам нашего внутреннего мира. С их помощью мы сможем превратить защитные модели поведения в инструменты для самореализации.

      Вот эти ключи:

      – ответственность за себя: примите своё прошлое и научитесь извлекать из него опыт;

      – сочувствие к себе: относитесь к себе бережно и цените свои особенности;

      – самодостаточность: распределяйте свои силы, находите баланс между трудом и отдыхом;

      – самоанализ: исследуйте свои переживания, мысли и действия. составьте собственное мнение о себе и не позволяйте окружающим влиять на него;

      – самодисциплина: управляйте своим временем, энергией и ресурсами;

      – любовь к себе: искренне СКАЧАТЬ