Superинтеллект. Интенсив-тренинг для повышения IQ. Ольга Кинякина

Чтение книги онлайн.

      Преждевременному старению (не только психическому, но и физическому) препятствуют следующие факторы:

      1) сохранение умственной и созидательной активности сознания;

      2) формирование и тренировка устойчивого внимания, креативного мышления.

      Продолжительность жизни непосредственно связана с отношением самого человека к жизни. Тот, кто смотрит на жизнь с творческих позиций, ощущает себя юным и планирует свой завтрашний день, свое будущее, живет много больше и в меньшей мере страдает от различных заболеваний. Ученый из Японии Тетсуро Мацузава выяснил, что у людей, которые заставляют работать свой мозг в полную силу, видимое уменьшение его размеров возникает лишь только в период глубокой старости.

      Приток крови к голове начинается после различных ментальных тренировок. В итоге улучшается снабжение кровью и питательными веществами нервных клеток. Ученые специально разработали определенные программы, которые содержат методы изучения способов управления своим психическим состоянием. Ими же описаны и различные методы, с помощью которых можно снять эмоциональное напряжение: всевозможные формы медитации, формулы самовнушения, способы расслабления мышечной массы, а также осознанного управления собственными реакциями.

      Суждения о природе умственных способностей со временем подверглись существенным изменениям. Десятилетиями в данной области доминировали убеждения психологов, которые занимались исследованием индивидуальных отличий, полученных в ходе выполнения тестовых заданий. Подобные различия имеют очень сложный характер, и их толкование можно проводить разными способами. В начале прошлого века, к примеру сказать, британский психолог Чарлз Эдуард Спирмен объяснил, что возможные соотношения индивидуальных различий возникают из-за существования двух типов факторов. К ним относятся главный (общий) как основа для успешного выполнения любых тестовых заданий и ряд особых факторов, которые определяют успешность решения задач той или иной разновидности. Американский психолог Луис Леон Терстоун впоследствии применял другие статистические способы. Он же и высказал суждение о том, что остов интеллекта состоит из нескольких не связанных между собой первичных способностей, а какого-то совокупного фактора первостепенной важности не существует. Другие ученые-психологи предлагали модели интеллекта, отличающиеся еще большей сложностью. К 1970-м гг. все же эти традиционные суждения об интеллекте стали сдавать свои позиции. Но ни одну из представленных соперничающих между собой моделей не признали оптимальной. А используемые для решения этого вопроса психометрические методы оказались недостаточно компетентными. Но как только в этой области психологии возникли новые методики и имеющие влияние концепции, традиционные доктрины ушли на второй план. Новейшие СКАЧАТЬ