Ложка перца в бочке счастья: Мастер-класс по радости от лепрекона и всех, кто вас раздражает. Элементарные законы Изобилия. Клаус Дж. Джоул

Чтение книги онлайн.

      Глава 8

      Отпустите то, что вам не нужно

      В этой беседе я хочу поговорить про отпускание, про то, как отпустить свою жизнь. Конечно, я имею в виду не «покончить с жизнью», а отпустить то в ней, чего мы не хотим, то, что более не желаем испытывать, то, что нам больше не нравится. Это важная и актуальная для каждого тема, потому что все мы непрерывно изменяем свои предпочтения относительно того, что желаем испытывать в жизни. Меняется и то, что нам нравится и что не нравится, – что-то, любимое раньше, может быть больше не по вкусу. Да, мы меняем привычки, меняется наш вкус, уже другие вещи приносят нам радость. Все это непрерывно изменяется.

      Когда мы работаем с излучением и посыланием любви и меняем свои мысли и ощущения в направлении «испытывать то, что желаем испытывать в жизни, – еще до того, как это придет в реальности» – тогда новые желанные явления быстрее привлекаются в жизнь. Но у нас есть привычка действовать по шаблонам, усвоенным еще в детстве. И, получается, мы подсознательно держимся за какие-то старые явления в своей жизни, даже когда сознательно уже не хотим их. Иногда это вызвано страхом перед изменениями, иногда просто привычкой, иногда тем, что старые явления знакомы нам – то есть стремлением к определенности.

      Случается, что мы так привыкаем к ситуации «всегда чуть не хватает для оплаты счетов» и «всегда на грани нехватки», что становится непросто отпустить ее. Ведь это знакомо, мы так жили много лет, а если выйдем из этого, то окажемся в чем-то незнакомом. Тут может появиться страх, которого даже не замечаешь. И вот так, неосознанно, можно держаться за теперешние обстоятельства жизни, за сегодняшний опыт – потому что он нам знаком, и мы знаем, что с ним делать.

      Еще одной причиной, по которой мы можем держаться за подобные старые штуки, является то, что они добавляют красок, эмоций и ароматов в становящуюся однообразной жизнь. Ведь если финансы не сходятся к концу месяца – это приносит определенный напряг, а значит, и отход от рутины. Конечно, это не лучший способ внести разнообразие в жизнь, но порой это лучше, чем ничего.

      Для того мы и смотрим триллеры и фильмы ужасов – они страшные, но с ними уж точно не скучно. В позитивных фильмах, кстати, тоже могут присутствовать элементы триллера. Получается, некоторые из нас приучились добавлять в жизнь напряжение от нехватки денег просто для того, чтобы не было скучно.

      Когда-то я ходил на группу психотерапии, на которой каждый мог открыто высказываться на любую тему. Это как на собраниях Анонимных Алкоголиков, где можно рассказать присутствующим о своей жизни и чувствах. Вас не прерывают и не задают вопросов; все слушают, а потом рассказывают про себя, когда приходит их очередь. Там многие из нас заметили, что мы держимся за старые шаблоны только потому, что они нам знакомы.

      Эти собрания посещала одна девушка, которой удавалось прекрасно выражать словами мысли о своей жизни. Она сама не до конца понимала, насколько хорошо владела словом. Ее рассказы СКАЧАТЬ