Токсичный человек (и токсичные люди). Маргарита Васильевна Акулич

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ иметь (удерживать, накапливать). Её лозунг: «Мне чужого не надо, но своё я не отдам».

      Скупость сосредоточена на удержании, в ней меньше энергии захвата. Почувствуйте разницу: можно быть жадным до комплиментов, а можно быть скупым на похвалу.

      В основе жадности лежит страх. Страх не получить желаемое (вдруг не хватит!) или потерять накопленное (больше не будет!) провоцирует подозрительность, в том числе к близким людям. А постоянная неудовлетворённость (маловато будет!) приводит к раздражительности и угрюмости.

      Жадность – токсичная эмоция, которая отравляет жизнь человеку и его близким» (https://eq-institute.ru/tpost/5hh1sxm021-zhadnost).

      5.4 Эгоцентризм

      Понятие эгоцентризма

      Многие токсичные люди полностью сосредоточены на себе. Все, что происходит в мире, хорошее и плохое, является, по их убеждению, их отражением. Они искренне верят, что являются центром вселенной и что все и каждый должны ставить свои потребности на второе место после их собственных.

      Эгоцентризм – ключевая черта нарциссов. Они делают все для себя. Они заботятся только о себе. Они причиняют всем вокруг огромное количество разочарований (иной раз даже бед)!

      Иногда можно быть эгоцентричным. А вот когда выйти из этого режима не получается – это проблема!

      Из-за своей эгоцентричности токсичные люди просто неспособны читать чувства других и беспокоиться о том, что они могут причинить им боль. Они не заинтересованы в заботе о нуждах других людей и никогда не поставят их нужды выше своих собственных.

      Информация об одном из эгоцентричных людей

      Вот информация об эгоцентричном человеке [4]:

      Он отталкивает свою партнершу, когда ему нужно «время», а затем втягивает ее обратно, когда он ее хочет. Он делает это часто, и она винит себя. Но дело не в ней. Речь идет о нем.

      Что с этим делать

      Крайне важно установить границы с человеком, которого не интересуют ваши потребности, желания или ограничения. Если вы не позаботитесь о себе, он будет давить на вас еще сильнее.

      Если можете, дайте ему знать, как его эгоизм влияет на вас. Если ничего не изменится, подумайте о том, чтобы меньше эмоционально вкладываться в отношения. А может, подумайте о разрыве отношений.

      Как определить, являетесь ли вы сами токсично эгоистичным

      Вы склонны думать о других людях, когда их нет рядом? Вы часто представляете, что чувствуют другие люди? Вы задумываетесь о том, как вы влияете на других людей?

      Что делать, если вы токсичный эгоист

      В следующий раз во время разговора с человеком мысленно представляйте, что чувствует другой человек.

      5.5 Неуверенность в себе. Собственничество. Склонность к контролированию других людей

      Неуверенность в себе

      Источник: https://psy-files.ru/the_articles/kak-poborot-neuverennost-v-sebe.html

      Многие СКАЧАТЬ