Токсичный человек (и токсичные люди). Маргарита Васильевна Акулич

Чтение книги онлайн.

      Если вы постоянно говорите человеку о своих потребностях, а у него к ним нет абсолютно никакого интереса, у него в одно ухо влетает, а в другое вылетает, этот человек токсичен.

      При наличии здоровых отношений между людьми присутствует доверие и они демонстрируют готовность и способность уважать границы друг друга. Токсичным людям это не свойственно. Они настроены на манипулирование другими – ради получения того, что они желают.

      Вы чувствуете, что вами воспользовались или вами манипулировали? Токсичные люди привыкли к манипулированию окружающими – ради получения того, что им надо. Ради получения желаемого они могут прибегать ко лжи, искажению правды, преувеличению или сокрытию информации, чтобы заставить вас предпринять определенные (выгодные им) действия или составить о чем-то или о ком-то определенное мнение. Они для реализации своих желаний способны сделать все возможное, даже если это означает причинение вреда другим людям.

      Вы знаете тех людей, которые, кажется, постоянно давят на вас и тыкают в ваши границы? С ними ваше «нет» никогда не кажется достаточно сильным? Эти люди игнорируют ограничения других и нарушают границы и правила, чтобы получить желаемое.

      Как определить, что вы токсичный нарушитель

      Склонны ли вы рассматривать границы других как нечто раздражающее? Когда кто-то говорит «нет», склонны ли вы продолжать настаивать?

      Что делать, если вы токсичный нарушитель

      В следующий раз, когда кто-то установит вам границу, сделайте паузу и искренне скажите: «Спасибо, что вы установили границу».

      Как справиться с токсичным нарушителем в своей жизни

      Четко определите свои границы. Когда кто-то пересечет вашу границу, скажите ему об этом. Если это продолжает происходить, создайте дистанцию.

      5.3 Склонность к непринятию на себя ответственности. Зацикленность на собственной персоне и подозрительность. Скупость

      Склонность к непринятию на себя ответственности

      Источник: https://laminarts.ru/prinyatie/obyazannostey/

      Если вы обвините токсичного человека в оскорблении, ожидайте, что вам скажут, что вы отличаетесь чрезмерной чувствительностью. Он может возмутиться тем, что вы думаете о нем плохо, или обвинить вас в своем поведении. Такие люди прибегают к помощи газлайтинга (распространенной тактике токсичных людей), чтобы заставить вас усомниться в своих воспоминаниях либо восприятиях.

      За свои проступки они ждут ответственности от вас, они требуют ответственности за негативные события от вас, но не от себя.

      Реальный пример:

      Раскрылась связь мужа на стороне. Когда жена узнала о ней, стала обвинять мужа. А он стал обвинять СКАЧАТЬ