Как научиться слышать ребенка, чтобы ребенок слушал вас. Простое руководство для воспитания без нервов. Таня Гарсиа

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ мы обеспечим их инструментами для жизни. Напротив, если мы относимся к ним с гневом, недовольством, бессилием и нетерпением, и они постоянно чувствуют, что получают любовь только тогда, когда делают то, что родители считают правильным, если мы изо дня в день подавляем их истинные эмоции, они будут относиться так же к себе и другим людям.

Генетика и эмоции

      Все люди рождаются с определенной генетикой, со своей ДНК. Она развивается и совершенствуется по мере развития и адаптации мозга. В целом принято думать, что генетика ответственна за все. Например, если у кого-то во взрослой жизни есть склонность к депрессивным состояниям, мы говорим, что это «генетическое»; то же самое, если у человека проблемы с весом, трудности в общении, вспышки гнева… Каким бы ни был недостаток, мы склонны обвинять в этом генетику, хотя не знаем, что это такое на самом деле. Правда в том, что генетика ответственна примерно за пятьдесят процентов того, кто мы есть; десять процентов формируются пережитым опытом и ситуациями, а остальные сорок процентов – нашим отношением к ним.

      Когда я отмечаю, что десять процентов нашей личности складываются из жизненного опыта, я не имею в виду то, что прожито в младенчестве, так как наука показала, что переживания, испытанные в детстве и юности с нашими родителями, и безусловная любовь, полученная ими во время таких моментов, также являются частью пятидесяти процентов, относящихся к генетике. Таким образом, она не только состоит из ДНК, с которой мы рождаемся, но также строится и совершенствуется в зависимости от того, насколько мы чувствуем себя любимыми, уважаемыми и сопровождаемыми на начальном – важнейшем – этапе жизни.

      Чтобы достичь правильного во всех отношениях развития мозга, мы должны уделять внимание нашим сыновьям и дочерям и заботиться о них не только в физическом, но и в психическом и эмоциональном плане. Нас научили с раннего возраста заниматься только внешними проявлениями, тем, что другие могут увидеть или прокомментировать, тем, что делают, по видимости, все…

      Если не думать о будущем, бесполезно беспокоиться об уровне английского языка, академической успеваемости вашей дочери и ее подготовке к школе, наказывать ее, проявляя строгость, не заботясь о ее эмоциях или их проявлениях, и винить себя, когда она провалит экзамен. Скорее всего, она сможет говорить по-английски и превосходно понимать этот язык, когда станет взрослой, но какова цена?

      Движет людьми и питает их именно любовь, чувства. Когда нас спрашивают: «Что бы ты сделал, если бы сегодня был последний день твоей жизни?» – ответ, несомненно, всегда связан с тем, чтобы провести время с нашими близкими: детьми, партнерами, родителями. Мы бы не беспокоились ни о чем другом, только об объятиях самых дорогих и любимых.

      Что ж, мы можем проходить жизненный путь с его взлетами и падениями двумя способами. Первый – негативный, темный, с постоянным чувством дискомфорта, связанного с детьми, с ощущением безысходности, беспокойства, грусти, внутреннего СКАЧАТЬ