Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации. Маргарита Васильевна Акулич
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации - Маргарита Васильевна Акулич страница 5

СКАЧАТЬ медицинского состояния или вещества/наркотика/лекарства.

      2.4 Острое стрессовое расстройство может также повлиять на ваше тело. Что же вызывает острое стрессовое расстройство?

      Острое стрессовое расстройство может также повлиять на ваше тело

      Хотя острое стрессовое расстройство – это психическое состояние, оно может проявляться и физически. Это расстройство связано с развитием тахикардии, что означает ненормально учащенное сердцебиение. При определенных обстоятельствах у вас также может быть аномальная MRI (томография головного мозга).

      Прежде чем поставить диагноз острого стрессового расстройства, необходимо провести физический осмотр и изучить историю болезни.

      Если симптомы острого стрессового расстройства присутствуют более месяца, то это классифицируется как посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD).

      Что же вызывает острое стрессовое расстройство?

      Острое стрессовое расстройство вызывается, когда человек либо непосредственно пережил травмирующее событие, либо если человек стал свидетелем травмирующего события.

      Некоторые примеры травмирующих событий, которые могут вызвать острое стрессовое расстройство:

      Наблюдение за стрельбой

      Попадание в автомобильную аварию

      Участие в военных действиях

      Физическое или сексуальное насилие

      Внезапная смерть близкого человека или насильственная смерть незнакомца

      Переживание околосмертного опыта

      Переживание стихийного бедствия.

      По оценкам исследователей, почти у шестой части людей, выживших в автомобильных авариях, может развиться острое стрессовое расстройство [2].

      2.5 Факторы риска. Существует ли лечение острого стрессового расстройства?

      Факторы риска

      Определенные факторы риска повышают вероятность развития острого стрессового расстройства у некоторых людей. К числу таких факторов риска относятся:

      Вы биологически женщина

      Травматическое событие было очень тяжелым

      Избегающий тип личности

      Подверженность другим травмирующим событиям в прошлом

      Наличие в анамнезе психических заболеваний до травматического события.

      Существует ли лечение острого стрессового расстройства?

      Лечение острого стрессового расстройства обычно включает в себя прием лекарств и психотерапию. В зависимости от тяжести симптомов эти два вида лечения могут применяться как альтернативно, так и вместе.

      2.6 Лечение

      Психотерапия

      Когнитивно-поведенческая терапия (CBT – одна из наиболее распространенных форм психотерапии, применяемых к людям СКАЧАТЬ