Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография. А. А. Красильников

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      – ведение левой, правой ногой;

      – ведение с обманными движениями;

      – ведение с использованием финтов;

      – ведение со сменой направлений;

      – ведение с останов

      – Чеканка мяча:

      – левой ногой;

      – правой ногой;

      – обеими ногами;

      – левым бедром;

      – правым бёдрам;

      – чередование бедер;

      – чередование стоп, бедер, головой и ногами;

      – Обработка мяча:

      – внутренней стороной стопы;

      – внешней стороной стопы;

      – грудным отделом;

      – пяткой;

      – Передача мяча партнеру:

      – на короткие и средние дистанции;

      – выполняемые разными частями тела (голова, нога, торс, пятка) в зависимости от игровой ситуации и технической оснащенности игрока;

      – Обыгрыш соперника (с напором и без напора):

      – финт, уход в левую правую сторону;

      – атака на ворота с напором защитника;

      – отбор мяча у соперника;

      – тренировка стандартных положений;

      Разучивать данные элементы не представляется возможным, если учитывать тот факт, что занятия проходят всего 2 или 3 раза в неделю. Следовательно, логично утверждать, что особое внимание в первую очередь следует уделить физическим качествам, а уже после техническим составляющим. Помимо всего прочего, занятия должны быть интересными и достаточно продуктивными, поэтому они должны быть разносторонними и удовлетворять потребность в занятиях у детей младшего школьного возраста [17].

      Для большей эффективности занятий по футболу и воздействия специальных оздоровительных упражнений детям необходимо, при должном внимании взрослых, заниматься самостоятельно дома с использованием инвентаря, если такая возможность имеется, или же заниматься с мячом или без и самое главное не лениться и приучать своих одноклассников к активному отдыху на улице с мячом, таким как футбол.

      Итак, можно сделать вывод о том, что техника в футболе определяется как наличие определенных приемов владения мячом на футбольном поле. Чем больше технических приемов в арсенале игрока, тем более высоких результатов он может достичь в этом виде спорта.

      Это и умение останавливать футбольные мячи, и обводка игроков соперника, и способность атаковать игроков соперника, и точное и своевременное движение. Футбольная техника включает в себя технику, движение и владение мячом.

      Общий уровень всех этих элементов говорит о технических способностях футболиста, его мастерстве и умении играть на футбольном поле, но нельзя забывать, что техника не дается просто так и каждый технический элемент затрачивает энергию футболиста, финты бывают рывкового плана и без развитых физических качеств СКАЧАТЬ