Название: Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография
Автор: А. А. Красильников
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785006282223
isbn:
Тренировочный процесс на базе Школы равных возможностей
В младшем школьном возрасте у детей активно развивается познавательная сфера. Можно выделить несколько пунктов, на которые стоит обратить внимание:
– Развитие мышления
– Перестройка восприятия
– Слабость произвольного внимания
– Преобладание эмоциональной памяти
– Развитие не только устной, но и письменной речи
Обучение в школе дисциплинирует детей, побуждает быть более самостоятельными и увеличивает волевые качества; значительно расширяется круг интересов. Дети начинают жить интересами коллектива, вовлечено участвуют в командных взаимодействиях.
В младшем школьном возрасте (8—10 лет) заменяются молочные зуба на постоянные, наблюдается различия между девочками и мальчиками в физическом развитии.
Быстро развиваются сложнейшие координационные движения мелких мышц, благодаря чему данный возраст является благоприятным периодом для развития скоростно-силовых возможностей.
К 8—10 годам начинает увеличиваться головной мозг и его размер составляет 1300грамм.
Происходит активное развитие и окостенение конечностей, позвоночника и тазовых костей, благодаря чему, ребенок становится более крепким и устойчивым к физическим упражнениям.
Главный подкорковый центр интеграции вегетативных функций, оказывает существенное влияние на поддержание оптимального уровня обмена веществ, таких как:
– Белковый – это процесс в организме, связанный с расщеплением и синтезом аминокислот, которые выполняют транспортную, строительную функции.
– Углеводный – это многоуровневый процесс полного метаболизма различных углеводов в организме человека. Представляет собой сложную цепь реакций, которые происходят на разных уровнях, начиная от первичного превращения и всасывания простых углеводов в кишечнике и заканчивая образованием углеводистых соединений из других.
– Жировой – это совокупность процессов переваривания и всасывания нейтральных жиров, а также продуктов их распада в желудочно-кишечном тракте.
Жизнедеятельность биологических систем, являющихся с позиций термодинамики открытыми, требует равновесия или баланса, общего поступления веществ и энергии) с общим их выведением из системы, водного совокупность процессов всасывания, распределения, усвоения и выделения минеральных веществ, изучающийся в разделе бионеорганической химии.
Попадание веществ в организм человека возможно через верхние дыхательные пути с продуктами питания, а также с медпрепаратами.) и терморегуляции. с ее вегетативными центрами. Что говорит об улучшении долговременной и кратковременной памяти помогающий запоминанию множества технических элементов и сохранении их в памяти, повышается СКАЧАТЬ