Курс «Профессия психолог, коуч». Базовые лекции в сжатом формате. Евгения Белова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ это способность мыслить во время эмоций (мы можем эмоции трансформировать, управлять ими).

      – «Понимающая мать способна переживать чувство ужаса, с которым ребёнок пытается справиться посредством проективной идентификации, но при этом сохранять уравновешенность. Здесь контейнированное входит в контейнер и оказывает на него влияние, тогда как сам контейнер и его форма и функция также модифицирует контейнированное» (Бион).

      Например, ребёнок потерял мячик. Для ребёнка это горе. Мама будет согласна, что да, для тебя это горе, но при этом она будет понимать, что на самом деле- это не горе. Купим ещё мячик или ещё что-то. Она и допускает, что для ребёнка это горе, но при этом она понимает, что никакое это не горе. Она остаётся СПОКОЙНОЙ.

      Контейнером может быть:

      – ЧЕЛОВЕК, принимающий на себя эту роль. Например, аналитик, мама.

      – СПОСОБ МЫШЛЕНИЯ. Например, контейнирующая мысль (у Бога только лучшие планы), такая мысль отсоединяет от деструктивных переживаний. В терапии у клиента создаётся набор контейнирующих мыслей и он становится себе контейнером.

      Мы контейнируем собственный эмоциональный отклик на чужие эмоции. Например, клиент нам передаёт тревогу, мы не «рушимся», нас не захватывают эти чувства, мы не начинаем паниковать вместе с клиентом, а мы контейнируем.

      – НАВЫК символизировать переживания, называть.

      В травме человек реагирует как младенец. В эти моменты мы должны выступать в роли мамы, которая называет чувства и тем самым контейнирует эту тревогу.

      – Мы передаём клиенту НАВЫК успокоить себя, сконтейнировать свою тревогу.

      Сепарация

      Часто клиент в терапии проходит подростковый период, сепарацию. НАВЫК выдерживать подростковый «бунт» с клиентом (человек учится управлять агрессией, АГРЕССИЯ из дикого зверя становится домашним животным). Мы для клиента не тревожная мама, для которой МИР опасный и клиента надо защитить и спасти. Наша ответственность перед клиентом- это быть здоровым, счастливым, успешным и довольным жизнью «родителем», если символически.

      Хоффман. 4 вида сепарации:

      – Эмоциональная сепарация (уменьшение зависимости от родительского одобрения или не удобрения, когда мы можем отделяться от внутренних состояний других людей).

      – Аттитюдная сепарация (когда мы перестаём оценивать себя и всё окружающее родительскими оценками).

      – Функциональная сепарация (умение обеспечивать себя и существовать физически отдельно от родительской семьи).

      – Конфликтная сепарация (возможность вынести чувство вины после конфликта и не бегать и не извиняться).

      В каких ещё моментах мы можем увидеть несепарированность? Когда человеку как будто бы СКАЧАТЬ