Karmacoach. Алексей Ситников

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ достаточно среднего уровня заработка, который даст ему необходимый покой, удовлетворение и счастье вместо изматывающей погони за миллионами.

      В завершение, опираясь на новое понимание своей миссии, необходимо пройти все ступени заново в обратном порядке, спускаясь с вершины пирамиды к подножию. В конце упражнения последовательно соберите все листы логических уровней, как бы укладывая их в единый пакет – программу достижения вашего нового образа себя.

      Продвигаясь от уровня «миссия» к уровню «окружение», важно сохранять соподчинение всех логических уровней вашей миссии: какое «личностное своеобразие» будет более полно отвечать «миссии»? Какие «ценности/убеждения» будут соответствовать такому «личностному своеобразию»? И т. д.

      ПРИМЕР. Ваша цель – своим примером показать, что можно совмещать семью и большой заработок, принося пользу окружающим. Тогда на уровне идентичности вы счастливая, успешная и финансово независимая мама. Ваши убеждения – это вера в то, что семью и бизнес можно совмещать, для работы всегда можно найти свободное от занятий с детьми время, а ваши идеи заслуживают прибавки к зарплате. На этом этапе важно проработать все ограничивающие убеждения. На уровне способностей следует подумать о том, какие еще навыки вам нужны, чтобы повысить свой доход, или какие ресурсы еще не использованы. После чего составьте план действий на ближайшие 72 часа (уровень поведения) и подумайте, как он отразится на вашем окружении. Прекращайте общение с людьми, которые сомневаются в ваших силах и мешают вам добиваться изменений.

      Главное – действовать.

      Как только мы делаем какие-то шаги по направлению к нашей цели (какими бы незначительными они ни были), пространство возможностей и вариантов сразу расширяется, и появляется видение следующих этапов. Вариативность шагов не проявится, пока мы не сделаем хотя бы первый шаг.

      Важно отметить, что нет необходимости каждый раз заново проходить все уровни при повторных использованиях этой психотехники. Как правило, решение находится на более высоком нейрологическом уровне, чем проблема. Например, отвечая на вопросы о способностях («как заработать больше денег?»), мы можем увидеть, что проблема лежит на уровне миссии («зачем мне зарабатывать больше?»). После чего стоит вернуться к окружению и дальше подниматься вверх по уровням, чтобы найти ответ на поставленный вопрос.

      Данную психотехнику можно использовать с разными запросами в течение дня, без ограничений. Самое главное – это начать действовать. Через две недели после начала работы необходимо подвести промежуточные итоги: что получилось, а что нет.

      Если проблема все еще не решена, необходимо установить, на каком логическом уровне произошел сбой. Возможно, проблема в использовании не тех ресурсов. Тогда имеет смысл подумать над расширением своих навыков и умений. Если же вы даже не приступили к реализации плана, возможно, проблема в мотивации (ценности), которую необходимо уточнить.

      Также вы можете использовать расширенный вариант пирамиды, в котором она СКАЧАТЬ