99 законов богатства и успеха. Андрей Парабеллум

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ найдите причины, которые принесут вам выгоды от принятия такой пищи.

      Итак, ежедневное употребление на завтрак овсянной каши:

      • сделает вашу кожу очень чистой;

      • приведет работу кишечника в норму;

      • придаст вам ощущение энергии и свежести;

      • сэкономит время на приготовление завтрака;

      • придаст прилив эмоций от получения комплекса полезных выгод.

      Для того чтобы овсяная каша, сваренная на воде и без сахара, твердо вошла в ваш утренний рацион, добавьте в нее по вкусу какие-нибудь фрукты, изюм, мед или орехи. Это сделает блюдо не только полезным, но и вкусным, а вы вдобавок получите огромное количество бонусов.

      Прежде чем привить в себя ту или иную новую полезную привычку, сначала подумайте, какие бонусы и бенифиты она принесет в вашу жизнь. И тогда ваша давняя мечта с легкостью перейдет в разряд реального.

      Помните, что эта привычка не должна быть тяжелой, она должна быть совсем легкой. Вы не должны давать себе обещание: «Вот сейчас я пойду в фитнес-клуб, куплю абонемент и буду ходить туда ежедневно, несмотря ни на что». Так делать не надо. Поэтому внедрение данной привычки нужно облегчить.

      Например, дайте себе обещание ежедневно гулять возле дома и постоянно увеличивать количество пройденных шагов. Такое обещание сдержать вполне реально.

      И еще один очень важный момент. Хвалите себя во время таких прогулок как можно чаще. Говорите себе, что это отличная привычка. Она наполняет организм дополнительным кислородом и способствует развитию мышц.

      Если вы будете хвалить себя каждый день и будете напоминать себе о плюсах новой привычки, то 21 день пройдет для вас назаметно, а новоиспеченный ритуал прочно войдет в вашу жизнь.

      Помогите себе сделать свою жизнь прекрасной и удивительной. Хвалите себя за маленькие хорошие дела по отношению к самому себе. И тогда хороших привычек у вас станет намного больше.

      Закон № 18. Принятие самых важных жизненных решений

      Благодаря этому закону вы узнаете, какие решения могут полностью изменить вашу жизнь. Вы узнаете, случайны ли случайности или они все-таки закономерны. Выберите свою судьбу, окунитесь в драйв и почувствуйте легкость в принятии жизненных решений!

      Важные решения сопровождают каждого человека в течение всей жизни.

      • Куда пойти учиться?

      • Как найти хорошую работу?

      • Какой автомобиль лучше купить?

      • Как расплатиться с кредитом?

      • Как удачно выйти замуж?

      • Когда родить ребенка?

      Все эти непростые вопросы заставляют людей принимать важные решения, от которых и зависит вся дальнейшая их жизнь.

      Рассказ Аллы Фолсом:

      «Однажды один мой друг, очень успешный и состоятельный человек в настоящее время, подверг меня растерянности ответом на мой вопрос. Вопрос был следующий:

СКАЧАТЬ