Обними Себя: Секреты Повышения Самооценки. Вячеслав Пигарев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ образование и семью. Есть и другие внешние факторы, которые могут повлиять на самооценку, но эти являются наиболее важными.

      Ваша внешность

      Для большинства людей самооценка, в первую очередь связана с тем, как они воспринимают собственную внешность. Согласно исследованиям, внешность действительно является основным фактором, влияющим на самооценку, особенно женщин. В своей статье она описывает, как эта проблема часто начинается у подростков, особенно у девочек, которые сравнивают свою воспринимаемую привлекательность с привлекательностью других. Одним из сюрпризов ее исследования стало то, что она обнаружила, что даже маленькие дети в возрасте от 4 до 7 лет часто начинают формировать самооценку на основе внешнего вида, и что это, по-видимому, является главным влияющим фактором.

      Каждый человек обладает уникальными физическими качествами, но основные средства массовой информации рекламируют свои собственные искаженные версии приемлемых норм, которые совсем не являются нормальными. это особенно актуально для женщин и часто влияет на то, как женщины хотят выглядеть. Между тем, в реальности у вас есть прекрасные недостатки, которые принадлежат только вам. Если вы подчеркнете свои удивительные черты и позволите проявиться своему собственному стилю, люди будут тяготеть к вашему позитивному поведению.

      Статус занятости: может ли он повлиять на вашу самооценку?

      Влияет ли статус работы на вашу самооценку?

      Влияет ли статус занятости на самооценку? Обычно утверждают, что да, и это, казалось бы, логичным, но так ли это? По словам Шамира (1986), хотя это кажется безоговорочным, исследований по этому вопросу было проведено очень мало. Также представляется, что проведенные исследования не подтверждают эти утверждения. Например, исследование Хартли не выявило четкой связи между безработными и трудоустроенными менеджерами, а также не обнаружило ожидаемого снижения самооценки у тех менеджеров, которые были безработными в течение более длительного периода.

      Слишком многие люди позволяют своему статусу занятости влиять на то, как они видят себя, другими словами, на самооценку. Часто кажется, что многие люди определяют себя по своей работе. Одно дело по-настоящему не любить свою работу, и в этом случае можно заняться чем-то другим. Совсем другое – чувствовать себя из-за этого недостаточно хорошо. Помните, ваша работа не определяет вас как личность. Если это всего лишь средство для получения зарплаты, всегда старайтесь изо всех сил и знайте, что это временно, пока вы не достигнете своей цели. Если вы безработный, подумайте о временной работе, которая может открыть двери к постоянной должности.

      Пытаясь сменить работу на совершенно новую работу или добиваясь повышения на работе, чрезвычайно важно практиковать самопринятие, что означает принятие того, кем вы являетесь на самом деле, а не притворяться тем, кем вы не являетесь.

      Финансовые проблемы влияют на вашу самооценку

      Растущая задолженность СКАЧАТЬ