Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством. Клаудиа Зэйферт

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ или произошедшие с ним изменения исчезнут со временем? Хуана больше всего беспокоило то, что Эстель стала пить. Каждый вечер он ложился спать с мыслью, что это может ее убить. Сын Боба Уэйн, воевавший в Заливе, жил в другом штате. Уэйн ненавидел телефонные разговоры и общался с отцом в основном по интернету. Боб стал замечать, что письма и посты Уэйна в блогах становятся все более злыми. Похоже, Уэйн пытался таким образом выплеснуть скопившуюся в нем агрессию. Боб боялся, что Уэйн покалечит кого-нибудь и попадет в тюрьму или сам пострадает в драке.

      Родные и друзья расстраиваются и грустят, видя, как пережитая травма воздействует на близкого. В главе 2 мы будем говорить о том, что последствия травмы могут стать хроническими и даже приводить к инвалидности. Маркус все больше отдалялся от родных, и Дженни испытывала искреннее горе, когда думала о том, что ему пришлось пережить. Хуан видел, как страдает жена, и сам испытывал чувство горькой потери – ему было больно оттого, что Эстель так изменилась. Они больше никуда не ходили и очень редко виделись с друзьями.

      Близкие пострадавших делают все возможное, чтобы им помочь. Они бросают свои дела, чтобы навестить или хотя бы позвонить пережившему травму, расспрашивают его, всеми силами стремятся улучшить его самочувствие, обращаются за помощью к врачам и даже сопровождают его на сеансы. Однако убедить другого человека измениться очень трудно, и мы будем говорить об этом в главе 3. Такая помощь часто оказывается неэффективной. В некоторых случаях пострадавший в ответ на все предложения только отдаляется еще больше. В результате родные и друзья чувствуют свою беспомощность, как будто все, что они делают, совершенно бессмысленно. Боб звонил сыну Уэйну несколько раз в неделю, но ему приходилось оставлять сообщения на автоответчике. И что бы отец ни говорил, Уэйн никогда ему не перезванивал. Когда Том не отвечал на звонки брата, Джо заезжал к нему. Но даже если Том был дома и они находились в одной комнате, Том старался свести общение к минимуму. Они просто сидели и смотрели телевизор. Джо часто ловил себя на мысли, что ему хочется все бросить и больше не приезжать к брату.

      Джо с трудом заставлял себя не злиться на Тома. «Ты что же, не понимаешь, как я стараюсь?!» – думал он. Его бессилие постепенно трансформировалось в злость на брата. Близкие выживших могут чувствовать злость и гнев по целому ряду причин. Например, Джо раздражало то, что Том никак не реагирует на его попытки помочь. Хуан злился на Эстель, поскольку ему казалось, что из-за ее посттравматических переживаний пострадала их совместная жизнь. Иногда он замечал за собой, что злится на нее за то, что ей снятся кошмары, или за то, что она ничего не хочет делать по дому. После того как жена Уоллеса, Мария, вернулась из Афганистана, она стала ругаться с ним по любому поводу и пренебрежительно отзывалась о его работе, да и вообще обо всем, что было для него важно. Она говорила ему: если бы СКАЧАТЬ