Сначала полюби себя: Повысьте самооценку за 30 дней. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Роскошная женщина: Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной. Глория Мур

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ мы попадаем. Происходит это, в основном, неосознанно. Поэтому наша жизнь хороша настолько, насколько мы в это верим и какой ожидаем подсознательно, даже если сознательно полагаем, что заслуживаем лучшего.

      Это причина номер один, почему люди со здоровой самооценкой рассчитывают на уважение, помощь и сотрудничество, которых заслуживают, и получают их, в то время как люди с низкой – постоянно оказываются в неудобных и неприятных ситуациях, а иные иногда даже портят им репутацию.

      Итак, что вы можете сделать, если у вас низкая самооценка? Работать, работать, работать и еще больше работать. Как? Делайте некоторые упражнения, которые найдете в этой книге. Ваше счастье и самооценка постепенно увеличатся. Когда вы будете полностью убеждены, что заслуживаете большего, – и подсознательно, и сознательно, – ваша жизнь изменится, потому что вы будете действовать по-другому и делать все возможное, чтобы притязать на то, чего заслуживаете.

      Я наблюдал это десятки раз с тренирующимися у меня клиентами. По мере того как повышается их самооценка, возрастает и уверенность в себе, и зарплата. Улучшаются отношения, поправляется здоровье. Это потрясающе! Вы заслуживаете того, что вам может предложить жизнь. Работайте над своей верой, верьте и идите вперед!

      8. Лучше вас никого нет

      …И в то же время вы ничем не лучше других. Вы другой. Вы великолепны, но это не значит, что вы лучше других. Это не значит также, что другие тоже не могут быть великолепны, но по-иному, по-своему. Ваша великолепность вовсе не отменяет чужой. Более того, она может даже усиливать великолепность окружающих вас людей.

      Нас воспитывали в представлениях, что те, у кого есть звания, богатство или высокое общественное положение, выше нас, и мы должны ими восхищаться.

      У меня для вас хорошая новость: времена изменились. Нынче все развивается так быстро. Звание и статус больше ничего не значат. Например, у многих людей с университетским званием или даже докторской степенью нет работы; с другой стороны, некоторые крупнейшие в мире компании были созданы людьми, не получившими не только высшего, но даже среднего образования. Одни люди утрачивают социальные позиции, другие же, наоборот, двигаются вверх. Некоторых богатейших в мире людей, таких как Джефф Безос или Марк Цукерберг, 20 лет назад даже и в бизнесе-то не было. Они разные, они не такие, как вы, но это не значит, что они лучше вас. Помните это.

      Истинная самооценка – это когда ты понимаешь, что великолепен и уникален сам, и признаешь великолепность и уникальность других. Вы ничем не лучше их, но и лучше вас никого нет.

      9. У вас всего достаточно

      Все проблемы самооценки вертятся вокруг одного. Мы не чувствуем себя достойными. Мы не чувствуем себя достойными людьми. Мы не чувствуем себя достойными своего счастья; мы чувствуем, что не заслуживаем того хорошего, что с нами происходит. И если мы действительно все это чувствуем, это становится самоисполняющимся пророчеством, и хорошее СКАЧАТЬ