Записки бегуна. Дмитрий Федорович Капустин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ чехословацкий легкоатлет, многократный олимпийский чемпион и рекордсмен мира в беге на длинных дистанциях. Четырёхкратный олимпийский чемпион (1948 – 10 000 м, 1952 – 5000 м, 10 000 м, марафон), 3-кратный чемпион Европы (1950 – 5000 м, 10 000 м, 1954 – 10 000 м), 18-кратный рекордсмен мира (1949—1955) на дистанциях от 5000 м до 30 000 м. В 1948—1954 годах не проиграл ни одного старта на 10 000 м, выиграв 38 забегов.

      10

      «Осенний марафон» – советский фильм 1979 года Георгия Данелии по сценарию, написанному Александром Володиным на основе своей пьесы «Горестная жизнь плута». Грустная философская комедия о человеке, пытающемся вести двойную жизнь и тем самым загоняющем себя в угол. Вышел на экраны в январе 1980 года.

      11

      Фартлек – разновидность интервальной циклической тренировки, которая варьирует от анаэробного спринта до аэробной медленной ходьбы или бега трусцой.

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

Примечания

1

Ironman – серия соревнований по триатлону на длинную дистанцию, проводимая Всемирной корпорацией триатлона (WTC). Каждая отдельная гонка серии состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыв на 2,4 мили (3,86 км), заезд на велосипеде по шоссе на 112 миль (180,25 км) и марафонский забег на 26,2 мили (42,195 км).

2

Спортмастер – компания, крупнейший в России розничный продавец спорттоваров.

3

Бафф ― многофункциональная бандана-трансформер в виде трубы. Она получила название в честь бренда Buff, который первым создал головной убор такой формы.

4

ПАНО (порог анаэробного обмена, лактатный порог) – нагрузка, при которой молочная кислота вырабатывается быстрее, чем успевает утилизироваться.

5

«Пешеходов надо любить. Пешеходы составляют большую часть человечества. Мало того – лучшую его часть. Пешеходы создали мир. Это они построили города, возвели многоэтажные здания, провели канализацию и водопровод, замостили улицы, осветили их электрическими лампами. Это они распространили культуру по всему свету, изобрели книгопечатание, выдумали порох, перебросили мосты через реки, расшифровали египетские иероглифы, ввели в употребление безопасную бритву, уничтожили торговлю рабами и установили, что из бобов сои можно изготовить сто четырнадцать вкусных питательных блюд». Ильф И., Петров Е. Золотой теленок: Роман. М.: ОЛМА-ПРЕСС,2006. С.4.

6

welcome to hell – добро пожаловать в ад.

7

Георг Вильгельм Фридрих – немецкий философ. Он считается одной из самых важных фигур в немецком идеализме и одним из основоположников западной философии, чьё влияние распространяется на весь с� СКАЧАТЬ