Энергия жизни. Ирина Бйорно
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Энергия жизни - Ирина Бйорно страница 3
Название: Энергия жизни
Автор: Ирина Бйорно
Издательство: Издательские решения
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-4474-2455-8
isbn:
Это так просто! Это поможет вам заметить предстоящие изменения до того, как их заметит кто-нибудь другой (как это бывает обычно). Не ждите, пока вам зададут вопрос: «Что это происходит с вами, дорогой? Вы выглядите плохо /у вас депрессии / вы поправились / у вас нездоровый вид – и тому подобное». Будьте своим собственным зеркалом! Будьте своим собственным тренером! Будьте своим собственным экспертом!
Чтобы стать своим собственным экспертом Вы должны разработать свои собственные процедуры познания. Это очень индивидуально, но элементы, как уже упоминалось выше примерно одинаковые: 7 категорий существования дают нам 7 направлений в достижении совершенства!
Почему это важно?
Развитие естественно для жизни. Вопрос: в каком направлении вашей жизни вы хотели бы двигаться и с какой скоростью? Застой (отсутствие движения) в любом из этих 7 областей это признак дисбаланса и смерть в конце. Когда плод не растет он начинает гнить. Важно постоянно наблюдать за собой, чтобы не пропустить первые признаки стагнации и загнивания. Это жизненно важные процедуры для сохранения Вашей собственной личности.
Никто не может помочь вам, кроме вас самих. Другие могут вас мотивировать, поделиться своим опытом, показать некоторые возможности, вдохновить, но капитан на этом судне – Вы. Ваша команда (тело/разум/дух) готова вам служить в вашем жизненном плавании. Но для достижения цели Вам нужно быть хорошим лидером и капитаном команды.
2. Правило № 2 (указательный палец)
Затратьте каждый день немного времени, чтобы узнать какие-нибудь новые подробности о своем теле, уме и интеллекте! Это инвестиция в ваше будущее (10 минут хватит, правда? Звучит не слишком обременительно)
Очень интересно знать, кто же вы такой. Школа и колледж дали нам базовую информацию о о биологии, социологии, психологии, но старайтесь все же задавать больше вопросов: Интернет является крупнейшей информационной сетью со всеми бесконечными блогами, чатами, панелями специалистов и все это доступно в настоящее время для всех. Почему внутри полового члена нет кости (это бы могло решить много проблем)? Почему сразу после рождения дети могут дышать под водой? Вы можете жить только на консервах? Или как насчет жизни вообще без еды? Стимулируйте ваш интеллект, задавая по крайней мере 10 новых вопросов каждый день! Снова станьте ребенком (дети растут, а старые люди, которые «знают все», умирают)!
Один из моих друзей – 100-летний датский ученый, инженер и предприниматель Доктор Брюль широко известный в России как производитель лучших в мире микрофонов. Он все еще очень активен, потому что он любопытен и узнает что-то новое каждый день: он изобретает каждый день что-то новое, он все еще ребенок в душе – это его секрет!
Я помогу вам сделать первый шаг на пути самопознания: мы научимся вместе наблюдать за пульсом и дыханием. Вы заметили, что вы дышите? Сколько раз в день вы помните дышать глубоко и медленно? Как вы сейчас дышите: глубокие вдохи или мелкие? Полюбопытствуйте! Проследите!
Этап СКАЧАТЬ