Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться. Хизер Терджен
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться - Хизер Терджен страница 11

СКАЧАТЬ полученный накануне. Погрузившись в этот долгий, глубокий ночной сон, сын Хизер стал сильнее, умнее и быстрее (и да, даже капельку выше). На самом деле у многих видов – от рыбок данио-рерио[3]

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      В США начальная школа включает классы с первого по пятый, средняя – с шестого по восьмой, старшая – с девятого по двенадцатый. Дети идут в первый класс в возрасте шести лет, а оканчивают обучение в восемнадцать. Прим. ред.

      2

      Для многих подростков 8–8,5 часа – достаточная, а 9–10 часов – оптимальная продолжительность сна. Как и в любом возрасте, потребности подростков во сне могут варьироваться.

      3

      Рыбки данио-рерио в биологии используются в качестве так называемого модельного организма для изучения тех или иных свойств, процессов и закономерностей.

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 СКАЧАТЬ
<p>3</p>

Рыбки данио-рерио в биологии используются в качестве так называемого модельного организма для изучения тех или иных свойств, процессов и закономерностей.