Лайфхаки для будущих и новоиспечённых мам (деток до 2 лет). Как грамотно подготовиться к жизни с малышом чтобы не выбросить деньги, время и нервы на ветер. Елена Уз

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в своём доме, подумайте, кому действительно он может пригодиться. Передарите его с искренним намерением и заботой, тогда вы не будете препятствовать потоку подарков, эффективно воспользуетесь попавшим в ваши руки ресурсом и сделаете что-то полезное для другого.

      Если на данный момент в вашем окружении такого человека нет, то лучше оставить подарок как есть, в будущем он может пригодиться. Ведь с рождением детей появляются новые знакомства и расширяется круг друзей, среди которых найдётся человек, кому может быть актуальна эта вещь.

      29. План родов (дописать)

      В последние годы план родов стал популярным среди будущих мам и это уже не редкость. Но он нужен не для того, чтобы всё было так, как вы себе представляете, ведь это живой процесс, неподвластный точным прогнозам. Скорее это подстраховка рожающей женщины, для осознания предстоящего события, спокойного психического состояния и понимания, какими будут действия со стороны всех участников родов на разных этапах и в экстренных случаях, и что будет происходить с малышом после рождения. Это позволяет мамочке чувствовать себя в безопасности и меньше переживать за ребёнка.

      План рекомендую составлять на 35–37 неделях, чтобы была более ясная картина хода беременности и показаний к конкретному виду родоразрешения. Раньше этого делать не стоит, так как во время вынашивания могут возникнуть различные осложнения, а вы уже настроитесь на определённый план и потом сильно расстроитесь, а для женщины перед родами это совершенно не нужно.

      Далеко не все клиники соглашаются на составление плана и учёт всех намерений рожающей, но в любом случае можно составить его для себя и получить устные ответы на вопросы, которые вас интересуют, а потом на основании этого принять окончательное решение выбора роддома.

      Сначала пропишите свои пожелания по нижеперечисленным критериям, а затем обсудите их с врачом и по возможности составьте письменный план с учётом полученной информации.

      Вопросы для составления плана родов

      Для естественных родов:

      1. Согласны ли вы на стимуляцию и при каких условиях.

      2. Кому звонить, если отошла пробка, воды, начались схватки и/или кровотечение.

      3. Когда вам нужно приехать в больницу и что с собой иметь (про сумку будет в следующей части главе 1).

      4. Нужна ли вам анестезия в процессе родов, какая и на каких этапах.

      5. Кто и что будет делать на каждом этапе родов: доула, медперсонал, акушер, врач.

      6. Что вы можете делать во время схваток; сможете ли воспользоваться средствами для их облегчения: фитболом, душем, музыкой, приглушенным светом и т. д.

      7. В каком положении вы будете рожать.

      8. Будет ли вам кто-то помогать со стороны и кто конкретно. Что для этого нужно (документы, справки, специальная одежда).

      9. Будет ли кто-то присутствовать на родах в момент появления малыша СКАЧАТЬ