Название: Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости
Автор: Кэрри Коэн
Издательство: Эксмо
Серия: Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться
isbn: 978-5-04-182001-5
isbn:
• частые и безуспешные попытки контролировать свои романтические и сексуальные отношения;
• личная или сексуальная жизнь вытесняет любые другие отношения и мешает выполнять свои обязанности;
• неумение говорить «нет» в сексе;
• неспособность заботиться о себе в отношениях;
• тяжелая депрессия, тревога и отчаяние, вызванные разрывом.
Любой из этих пунктов может быть признаком СЗЛС, а первые два пункта однозначно на это указывают.
По своему опыту я знаю, что зависимое поведение проявляется по-разному: моя пациентка Зои отталкивала мужчин из страха быть покинутой, а Джонатан изменял своему партнеру с другими мужчинами.
Зои обратилась ко мне, потому что устала портить собственные отношения. Она постоянно думала о личной жизни и панически боялась, что партнер ее покинет. Из-за низкой самооценки Зои не могла поверить, что мужчина, с которым она близка, любит ее и сам ее выбрал. Зои казалось, что всем остальным удается построить отношения, а с ней самой что-то не так.
Поначалу Зои не казалась мне зависимой. Хотя она считала, что у окружающих все в порядке с личной жизнью, на самом деле многие из них испытывали трудности. Но были и более важные признаки того, что у Зои наблюдается СЗЛС. В какой-то момент она призналась, что ее уволили с прошлой работы за частые прогулы. В эти дни она была всецело поглощена тревогой, потому что ей казалось, что ее партнер хочет с ней разойтись. Тревога, из-за которой невозможно работать, – это серьезно. А потеря работы – достаточно значимое негативное последствие.
Несомненно, Зои была зависимой.
Джонатан обратился ко мне, потому что не хотел испортить отношения, у которых было будущее. Он просто не мог удержаться от заигрываний с другими мужчинами. Иногда он изменял партнерам, которых по-настоящему ценил. В то время я еще не была уверена, зависимость это или нет. Может быть, Джонатан стремился к моногамным отношениям, а на самом деле предпочитал полигамию. Может быть, он торопил события: пытался завязать серьезные отношения, к которым был не готов.
Картина прояснилась, когда Джонатан признался, что ищет связей с мужчинами на стороне, потому что хочет почувствовать себя любимым и желанным. Его постоянный партнер был любящим и внимательным, но Джонатану все равно требовалось чужое внимание. И с этим у него никогда не было проблем. Позже Джонатан рассказал об ужасном чувстве пустоты и признался, что использует других, чтобы почувствовать себя любимым.
Джонатан тоже был зависимым.
Подробнее о спектре зависимости от любви и секса
Поскольку зависимость от любви и секса – относительно новая и неоднозначная концепция, мы попытаемся разобраться, что это такое и как работает. Шарлотта Касл, автор книги «Женщины, секс и зависимость», обращает внимание на то, как любовная и сексуальная зависимость влияет на женщин, и считает, что СКАЧАТЬ