На пути к себе. Алина Андреевна Рябцева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ абсолютно тоже самое. Конечно, как итог мы будем недовольны тем, что попробовали. Эта еда уже пролежала достаточное количество дней. Она пропала, и будет иметь специфический запах, вкус и вид. Чтобы вернуть прежние вкусы нужно не потом попытаться прожить то ощущение. Момент уже будет упущен. Когда вы только почувствуете, что вот сейчас происходит что-то для вас важное, пробуйте ощущать это здесь и сейчас. Например, когда человек долго стремился к тому, чтобы получить Греми. Он пообещал себе, что будет выглядеть на награждении достойно. Достойно в его понятии- это скрывать истинные эмоции и чувства, сдерживать восторг, возможно плачь или безудержные танцы счастья. Ему кажется, что такие действия будут неуместными и позорными. Такие люди относятся к категории отложенной жизни. Они всегда ищут идеальный момент, когда смогут расслабиться. Вот как получу награду, дома порадуюсь. Но момент уже уйдет. Вот как разбогатею, тогда стану счастливым человеком. Таких примеров будет множество. Затем после того как люди упускают момент жить здесь и сейчас, потом постоянно мыслями пытаются вернуться и снова ощутить то, что упустили тогда. Только такого послевкусия и того адреналина, счастья или горя уже не получиться испытать.

      И конечно же самым главным для нас является подавление чувств. Это естественные процессы испытывать как радость, счастье, удовлетворение, спокойствие, эйфорию, влюбленность, так и что-то плохое. Подавление в этом случае будет являться искусственным процессом. То есть- это прерывание естественного действия путем подавления. К плохим чувствам с точки зрения социума мы можем отнести: гнев, злость, агрессия, ненависть, обида, разочарование, раздражение и многое другое. Чаще всего эти чувства не принято показывать в обществе или как-то их проявлять. В основном, нас даже и не учат в детстве как с такими ощущениями справляться. Если мы не научились что-то делать, то конечно же при возникновении проблем, будем стараться игнорировать эти чувства. Некоторые могут справляться с подавленными чувствами с помощью вредных привычек. Они позволяют временно заглушить боль и терпеть дольше по времени внутреннее напряжение, чем люди без само разрушающих привычек.

      В обществе людей, способных быть сдержанными, называют приличными. Они пытаются быть удобными и вежливыми для всех остальных. Это позволяет сохранять спокойствие и не вызывает стресс. Для нас становится образом жизни быть приличными. Это приличие приводит только к образованию недугов и болезней, как физического состояние здоровья, так и других жизненных сфер. Приличные- не значит хорошие. Приличные люди часто надевают маску в обществе, но таковыми в реальной жизни не являются. Приличным привили нормы поведения, где принято не отказывать в помощи, нужно ставить чувства других людей выше своих, или делать другие вещи, которые приносят вред нам самим. Неспособность отстоять свои личные границы, делает нас социальными инвалидными. Для общества это выгодно и хорошо, когда мы стараемся СКАЧАТЬ