Творчество вечной жизни. Святослав Игоревич Дубянский

Чтение книги онлайн.

      Есть два основных вектора состояний центральной части головного мозга: расслабление или напряжение. Напряжение ведет к страданиям, а расслабление – к счастью. Когда расслабление центральной части головного мозга достигает наивысших уровней, человек достигает состояния самадхи, просветления. В совершенном расслаблении центральной части головного мозга происходит растворение иллюзорного чувства отдельности существования и происходит опыт воссоединения с Богом.

      Если центральная часть головного мозга напряжена, то восприятие самого себя и окружающей действительности будет негативным, стрессовым, депрессивным. Если в результате регулярной практики медитации вы смогли глубинно расслабить центральную часть головного мозга, то ваше восприятие как самого себя, так и всех событий окружающего мира будет позитивным, гармоничным, радостным и счастливым.

      Процесс расслабления центральной части головного мозга начинается с того, что вы осознанно выбираете правильные философские учения и отдаляетесь от ложных догматов. Для того чтобы развиваться правильно, следует быть внимательным к информационной гигиене. Вы начинаете постепенно выстраивать своё мировоззрение в соответствии с истинными философскими системами.

      Как отличить истинные философские учения от ложных? Ложные учения гласят, что вы грешник, несущественный, никчёмный, бездарный, несовершенный, неудачник, слабый, у вас якобы нет шанса на успех и счастье. Истинные учения напоминают вам о том, что вы изначально свободный, сотворённый по образу и подобию Бога, талантливый человек, духовные и творческие потенциалы которого безграничны.

      Если вы воспринимаете себя в качестве бездарного и никчёмного слабого грешника, это приводит к напряжению в центральной части головного мозга. Как только вы начинаете относиться к себе с уважением, любите себя и цените свои таланты, это приводит к расслаблению и раскрытию потенциалов центральной части головного мозга.

      Современная социальная среда убеждает в том, что концентрация должна происходить параллельно с напряжением, что является опасным и ложным подходом. Одним из важнейших оснований правильной медитации является расслабленная концентрация. Если вы концентрируетесь на чём-то и испытываете напряжение, то рано или поздно результатом будет стресс, страхи, депрессия, страдания.

      Если вы концентрируетесь на чём-то в расслаблении, то со временем достигнете состояния гармонии и покоя. В расслабленной осознанности пробуждается способность принимать правильные решения.

      Не столь важно, каков объект вашей медитации или концентрации, существенно состояние, в котором вы практикуете концентрацию. Можно концентрироваться на внешних объектах, например на изображении какого-то святого, или попробовать концентрацию на центре головы. Неважно, концентрируетесь ли вы на внешнем или внутреннем объекте, важно находиться в состоянии расслабленности.

СКАЧАТЬ