Не перекрашивай меня в свой цвет. Диалоги с психологом. Ирина Василакий

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ имя. Это имя растения: травы, цветка, кустарника, дерева. Кем бы вы себя назвали? С каким растением ассоциируете себя?

      – Клён.

      – Какой вы клён? Опишите.

      Как вы думаете, ваши родители и девушка ожидали увидеть вас клёном или чем-то другим?

      – Родители хотели, чтобы я был успешным бизнесменом; девушка хотела видеть героя.

      – Если вы продолжите подбирать образы, то предположите, какими растениями они хотели бы видеть вас.

      – Дубом, как папа. Виноградом. Девушка всегда мечтала сидеть под виноградом, срывать виноградники и пить красное вино.

      – Представьте себе, что вы согласились стать таким, каким они хотят вас видеть. Что будет с клёном, если ножницами вырезать дубовые листья из кленовых?

      – Это долго.

      – А выживет ли дерево, если изрезать его листья?

      – Нет.

      – А возможно ли из клёна сделать виноградную лозу?

      – Нет.

      – Можете вы оправдать ожидания родителей и девушки?

      – Получается, что нет. Но я же не дерево!

      – Да, не дерево. Вы человек, который живёт со «свинцом» внутри себя. Помог вам этот «свинец» оправдать ожидания, стать таким, какого хотели родители и девушка?

      – Нет.

      – Что чувствуете сейчас?

      – Жжение.

      – Что хочется сделать со «свинцом», залитым в форму флакона?

      – Он изменил форму, стал мягким и тёплым. Я бы хотел из него сделать крест и где-то поставить. Но можно ли?

      – У кого хочется просить разрешения?

      – У родителей. Но я причинил им много неприятностей, горя.

      – Мысленно обратитесь к ним и попросите разрешения.

      – Они разрешили.

      – Тогда сделайте со «свинцом» то, чего вы хотите.

      Молодой человек разрешил себе освободиться от тяжёлого, которое хранил в себе. Ему стало легче. Для того чтобы «свинец» не вернулся назад, следует осознать, что даже не стоит пытаться оправдать ожидания других и не следует брать всё, что дают.

      Кто я? Зачем я?

      Я не чувствую, что живу

      Передо мной молодой человек. Ему чуть больше 30 лет. Его внешний вид, поза и взгляд в первый момент показали мне уверенного и благополучного человека. Но как только он начал рассказывать о себе и о той проблеме, которая привела его к психологу, всё изменилось. Он сгорбился, взгляд потух, пальцы исполняли свой танец.

      – Я не чувствую, что живу. Нет, я каждый день просыпаюсь, иду на работу, работаю. Но я делаю это потому, что надо это делать. Я один, потому что так проще. Не надо ни с кем ничего обсуждать, решать. У меня были отношения несколько раз. Я их прерывал.

      – Чего вы хотите для себя? Зачем пришли к психологу?

      – Кто я? Зачем я? Эти вопросы вертятся в моей голове. Не понимаю.

      – Задайте мне первый вопрос вслух.

      – Кто я?

СКАЧАТЬ