Как 100% достигнуть цели? Подсказки психолога спортсмену и тренеру. Марина Китаева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и в процессе выступления на соревновании.

      В психологии давно известно: назвать – значит осознать.

      Но главное здесь было в формулировании конечной цели, к которой будет каждый участник стремиться в процессе прохождения тренинга.

      Если цель не осознанна и не поставлена определенным образом, то она практически неисполнима.

      Да и как ты поймешь, достиг ты цели или не достиг, если ты ее не оформил словами и не произнес вслух (или записал на бумаге)? Это невозможно.

      Второе задание на организацию совместных действий, установление внутренних связей и поддержку друг друга членами одного спортивного коллектива.

      Оно такое же простое, как и первое.

      Но такое же действенное. Надо просто представить своего соседа справа и сказать о нем несколько хороших слов, называя его главные сильные профессиональные качества.

      Тем не менее, в коллективах не всегда бывает принято вслух проговаривать сильные качества друг друга, а ведь эта простая с виду процедура есть сильнейший мотиватор и способ поддержки хорошего внутригруппового психологического климата. А для меня, как для психолога, еще одна возможность побольше узнать о коллективе, в котором мне предстоит работать определенное время.

      Прекрасные два упражнения подняли энергетический настрой, подняли настроение, породили интерес к тому, что же будет дальше.

      Самое время перейти к теории и пополнить сокровищницу знаний каждого спортсмена новыми знаниями, так необходимыми ему для победы в будущих соревнованиях.

      Но для начала я задаю вопрос с целью организовать направленность внимания слушателей в определенном ракурсе, заставить их услышать то, что, может быть, без данного вопроса они не услышали бы, оставили без внимания.

      Вопрос звучит так:

      В психологии существует термин, понятие «психология победителя». Насколько актуален этот термин для каждого из вас? Какой смысл вы вкладываете в этот термин и как определяете для себя победителя и отличаете его от непобедителя?

      Лузер и непобедитель это одно и то же или это разные понятия? В чем их различие?

      Я начинаю свое краткое введение в психологию победителей.

      В чем самое главное отличие победителя от непобедителя, чемпиона от того, кто стремится к чемпионству много лет, сдирает в кровь колени и кожу на пальцах рук, но так и не достигает заветной цели?

      Это простое везение-невезение или что-то более серьезное, подчиняющееся определённым законам и, следовательно, этим можно управлять?

      В психологии есть множество толкований этого термина и объяснений того, почему одному дается все, а другой не может достичь заветной цели.

      Но, чтобы прикоснуться к пониманию ответа на этот вопрос, надо для начала определиться с понятием, которым мы будем пользоваться на протяжении всего тренинга.

      Мне СКАЧАТЬ