Сезонные заболевания. Осень. Виктор Петрович Мицьо
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Сезонные заболевания. Осень - Виктор Петрович Мицьо страница 28

СКАЧАТЬ 3 раза в день до еды.

      Трава мяты перечной. 10 г на 500 мл кипятка, кипятить в течение 20 мин на водяной бане, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

      Цветки пижмы обыкновенной. 10 г на 500 мл кипятка, кипятить в течение 20 мин на водяной бане, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

      Корни обыкновенного цикория. 10 г на 500 мл кипятка, кипятить в течение 20 мин на водяной бане, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

      Плоды шиповника майского. 20 г на 500 мл кипятка, кипятить 20 мин на водяной бане, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

      Хороший эффект оказывает процедура слепого зондирования – дюбаж. Данная процедура противопоказана при желчго-каменной болезни. Проводится она натощак. В положении лежа на правом боку пациент выпивает на протяжении получаса небольшими глотками 100 мл 10 %-ного теплого раствора сульфата магния, а при отсутствии эффекта – 25 %-ного раствора сульфата магния. Далее помещает на область печени теплую грелку, ложится на правый бок, лежит в таком положении в течение 1,5–2 ч. Во время слепого зондирования возможны неприятные ощущения, иногда болевые ощущения в правом подреберье. Если после процедуры не произойдет освобождения кишечника, тогда необходимо сделать клизму. Проводится дюбаж 1 раз в 5–7 дней, а для профилактики обострений – 1 раз в 2–3 недели вместо раствора сульфата магния используется 1–2 %-й раствор карловарской соли (200 мл), 100 мл 20 %-ного раствора сорбита, ксилита. Значительно легче действует холосас (продается в аптеках, представляет собой концентрированный сироп шиповника) – 1 ч. л. на 100 мл теплой воды. Применяются и минеральные воды.

Комплекс физических упражнений лечебной гимнастики при хроническом холецистите и опущении органов брюшной полости.

      Комплекс упражнений № 1

      Упражнение 1.

      И. п. – лежа на спине. Поочередно поднимать согнутые в коленных суставах ноги. Темп средний, дыхание произвольное. Повторить 5–6 раз.

      Упражнение 2.

      И. п. – то же. Поднять обе ноги, согнутые в коленных суставах, вращать их в правую (левую) сторону. Темп средний, дыхание произвольное. Повторить 3–4 раза в каждую сторону. Для усложнения – темп медленный, выпрямляя и сгибая ноги.

      Упражнение 3.

      И. п. – то же. Поднять правую (левую) руку вверх – вдох, опустить ее, расслабляясь, – выдох. Темп медленный. Повторить 5–6 раз.

      Упражнение 4.

      И. п. – то же. Поднять руки вперед (ладони на себя) – вдох в течение 6 с, напрягая мышцы (медленно отталкиваясь от упора), резкий выдох, задержать дыхания на 8 с, опустив руки, расслабиться. Повторить 2–3 раза, выполнение упражнения – произвольное дыхание.

      Упражнение 5.

      И. п. – то же. Поднять правую (левую) ногу вверх, вращать ее влево (вправо). Темп средний, дыхание произвольное. Повторить 6–7 раз каждой ногой.

      Упражнение 6.

      И. п. – лежа на спине. Ноги согнуть в коленных суставах, поднять таз вверх, втягивая живот, возвратиться в и. п. Темп средний, дыхание произвольное. Повторить 6–8 раз.

      Упражнение 7.

      И. СКАЧАТЬ