Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас. Хлоя Кармайкл
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас - Хлоя Кармайкл страница 11

СКАЧАТЬ другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство. – Прим. пер.

      2

      Состояние невозможности принять решение и начать что-то делать из-за бесконечного обдумывания условий, сомнений и переоценки альтернатив. – Прим. науч. ред.

      3

      Бернард Мэйдофф – американский бизнесмен, бывший председатель совета директоров фондовой биржи NASDAQ. 11 декабря 2008 года был обвинен в создании, возможно, крупнейшей в истории финансовой пирамиды. За свою аферу был приговорен к 150 годам тюремного заключения. – Прим. пер.

      4

      Дистимия – это хроническое расстройство настроения с теми же когнитивными и физическими проблемами, как и депрессия, но менее тяжелое и более продолжительное. – Прим. пер.

      5

      MBA (Master of Business Administration) – магистр делового администрирования; квалификационная степень в менеджменте). – Прим. ред.

      6

      Мотивационное письмо – эссе, в котором кандидат рассказывает о том, почему он хочет обучаться в конкретном университете по той или иной специальности. Задача – убедить приемную комиссию выбрать среди других кандидатов именно вас. – Прим. пер.

      7

      Дистресс – отрицательная форма стресса, оказывающая негативное воздействие на организм. – Прим. ред.

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 СКАЧАТЬ