Название: Физическая культура – поурочные планы для 6-го класса
Автор: Артем Юрьевич Патрикеев
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785005684752
isbn:
Подготовить спортивную форму для улицы.
Урок 2. Тестирование бега на 30 м и челночного бега 3х10 м (У1)
Цели: разучить беговую разминку; провести тестирование бега на 30 м, челночного бега 3х10 м, беговые эстафеты.
Формируемые УУД: предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своими физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – быстроты; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и эстафет; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности; определять общие цели и пути их достижения; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.
Инвентарь: секундомер, свисток, тетрадь для записей, ручка, рулетка, два-четыре конуса.
Ход урока
I. Вводная часть
1. Построение. Организационные команды2
(Учитель проводит построение и знакомит учащихся с планом урока.)
2. Разминка
(Выполняется разминочный бег (1 мин) или один круг (400 м). После бега сразу проводится беговая разминка. После разминки учащиеся выполняют дыхательные упражнения.)
II. Основная часть
1. Тестирование бега на 30 м с высокого старта
(После тестирования учитель проводит сравнительную характеристику результатов, полученных каждым учеником, отмечает динамику. Ученики вносят свои результаты в дневники самонаблюдения (это они могу сделать и после урока).)
2. Тестирование по челночному бегу 3х10 м
(После тестирования учитель проводит сравнительную характеристику результатов, полученных каждым учеником, отмечает динамику. Ученики вносят свои результаты в дневники самонаблюдения (это они могу сделать и после урока).)
3. Эстафеты
(Учитель делит класс на 2—4 команды. Дистанция эстафеты не более 20 м.)
– Сегодня отрабатываем старты из различных исходных положений.
1. Добежать до конуса, оббежать его, вернуться обратно и передать эстафету следующему.
2. И.п. – в приседе, спиной по ходу бега. По сигналу встать из приседа, развернуться, добежать до конуса, оббежать его, вернуться, СКАЧАТЬ
1
При проведении занятий на улице стоит учитывать время на выход из здания и возвращение обратно.
2
Под организационными командами подразумеваются все основные команды, которые применяются в начале урока: «В одну шеренгу становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!».