Психология избавления от одиночества. Александр Цовма

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ склонность к пессимизму, повышает вероятность депрессии, может вызывать состояние беспомощности. При длительном же состоянии одиночества могут, даже, возникать галлюцинациям и суицидальные мысли.

      Все это вместе у одинокого человека может вызывать желание изменить свое сознание, чтобы меньше страдать. В ход идут алкоголь, курение, наркотики, компьютерные игры и любые другие способы, отвлекающие от реальности.

      Привыкание к изменению сознания чревато потерей социализации, что делает человека ещё менее счастливым.

      А свобода?

      Тем не менее, свобода является основополагающим принципом жизни человека, поэтому, говорить об обязательности быть неодиноким, по меньшей мере, некорректно. Вполне можно допустить наличие людей, не желающих избавляться от одиночества по тем или иным причинам, даже, если эти причины кажутся нам неправильными. Социализация, в зависимости от того, в какое общество человек попадает, может быть как добром, так и злом. Поэтому, при условии наличия возможностей поддерживания жизни одинокого человека на достаточном, определенном им самим, уровне, требовать от человека быть не одиноким, причинять добро, пытаясь насильно познакомить его с кем-то при отсутствии его готовности к этому, не психологично, не компетентно и не этично.

      Таинственные стороны

      Вполне возможно, в основе одиночества конкретного человека лежит какая-то тайна, постыдная или добропорядочная, ужасная или радостно-скромная, тянущаяся из детства или из жизни прошлых поколений. В таком случае, чтобы свести к минимуму её возможное влияние на продолжающееся одиночества, она требует разгадки и решения с изменением к ней отношения.

      Примерами такой тайны могут служить приступы вагинизма, делающие невозможным половой акт или с детства внушенное кем-то и подтвержденное негативными примерами (присутствие при насилии в отношении женщины) отрицательное отношение ко всем мужчинам. А, может, в семье были случаи необычных или редких заболеваний, таких, как шизофрения, лепра, псориаз, о которых человек может и не знать, так как родители могут утаивать подобную информацию, но которые могут не в явно активной форме и все равно влиять на поведение. Иногда, таким «скелетом в шкафу» может выступать перенесенное или не до конца вылеченное венерическое заболевание, что заставляет испытывать стыд и хорониться от людей.

      Распознавание таких тайн в большинстве случаев возможно с высокой вероятностью коррекции ситуации. Главное – не бояться получать информацию и действовать на её основе.

      Защитная функция одиночества

      Одиночество не возникает просто так, на пустом месте, из ничего. Обычно, к нему подводит цепочка неких событий, следующих за общением с кем-либо, вследствие которых меняется отношение к человеку, уменьшается количество общения с другими людьми, сложнее становится начинать, поддерживать и завершать контакты. Как следствие, СКАЧАТЬ