Акваголизм не излечить. Лиана Рубеновна Аванесян

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ даже на Fit Ball! Это такие большие мячи, на которых то присесть надо было, то прилечь, а они при этом постоянно норовили выкатиться из-под неумелого седока, то бишь меня.

      Заниматься понравилось, но понравилось бы, уверена, ещё больше, если бы не опасение слететь в конце концов с мечущегося под пятой точкой шара на спину и страх завершить этим фактом все дальнейшие попытки повышения физической активности! Со спиной у меня в последние годы сложились особые непростые отношения, вследствие которых договариваться с ней о безбольничном бытии было сложно.

      Но когда тренер подстраховывает, помогает, поддерживает, то к концу занятия ты собой гордишься. Какая я молодец всё же!

      Опять же почти часовой массаж мускулюс глютеус (ягодичных мышц), весьма бодрящий (да ещё КАК бодрящий) и создающий намерение прийти сюда не раз и укротить непослушный предмет!

      Так что если решитесь – не бойтесь и берите за бока этот самый шаромяч, он же фитбол, он же швейцарский мяч – гениальное изобретение середины прошлого века среди резиновых (или из другого материала) изделий, дочитываем предложение до конца (!), шарообразной формы полых или не полых, но задорно отскакивающих от твёрдых горизонтальностей и вертикальностей. Уф-ф-ф!!

      Несколько раз занималась в группе аквааэробики – замечательно! Но, к сожалению, не для меня! Хоть музыку я люблю и воду тоже!

      В данном варианте всё совмещалось как нельзя лучше! Но не пошло, да не зашло потому, что не дано мне, оказывается, шагать и перешагивать в воде через постоянно норовящий всплыть нудл – лёгкую и гнущуюся длинную колбаску. У всех получалось управиться с ним, кроме меня.

      Подёргавшись по вертикали поплавком и по горизонтали подсечённой рыбой, спасибо аквапоясу, я решила долго не мучиться и сдалась практически сразу: не могу, не получается!

      Тем более, что задача у меня была иная! Я вырастила её до мечты, пронесла по жизни, дождалась своего часа и теперь-то не отступлю!

      Основная цель моих визитов клуба была научиться плавать! Поэтому приоритет отводился посещению бассейна! А как мне нравилась и нравится вся нехитрая, скажем честно, экипировка: спортивный купальный костюм, стильные очки и «вишенка на голове» – шапочка!

      Красиво-о-о-о!

      Кто бы знал, что красота потребует от меня ТАКИХ жертв!

      И я сподобилась сейчас,

      Хожу в бассейн как в первый класс.

      И в 56 – я ученик,

      Бассейн мне ближе, чем турник!

      Чтоб не болела бы спина,

      Чтоб я была стройна-сильна,

      Стараюсь что-то я понять

      И упражнения выполнять!

      Не получилось, ну и что?

      Есть ещё завтра, если что,

      Всё повторяем день за днём

      И к результатам мы идём!

      А вот медаль мне не нужна,

      Сама активность здесь важна!

      Довольна, что могу я плыть

      И СКАЧАТЬ