Название: Квантовый скачок в мечту. Навигатор твоего успешного будущего в быстро меняющемся мире
Автор: Светлана Гончар
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785005659231
isbn:
1. Стать экспертом мирового уровня.
2. Сделать значимое открытие в нейропсихологии.
Личные мечты
1. Открыть частную галерею в Цюрихе или Париже и выставлять в ней свои картины.
2. Бережно для себя балансировать между работой, учебой, семьей, хобби и собственным личным временем.
Работая с этими мечтами далее, необходимо применить алгоритм «Квантовый скачок» к каждой из них. В этой книге я буду приводить примеры на одной мечте, чтобы не отнимать у тебя слишком много времени. Тебе же необходимо прописывать каждый этап для всех твоих мечтаний, чтобы в итоге четкий план включал все шаги по их достижению.
В этот момент некоторые начинают сомневаться и спрашивают: «А если есть две разные мечты, как сделать выбор?» Скажу честно, я пока такого не встречала. Даже если у тебя первая мечта «жить на Марсе», а вторая – «жить на Земле», можно балансировать между ними и полгода жить в одном месте, полгода – в другом. Так что не бойся фантазировать и мечтать. Если это твои истинные мечты, их точно можно совместить.
Более того, одна мечта будет «подкармливать» и вдохновлять другую. Особенно это касается мечтаний в личной сфере. Реализовывая их, ты получишь ресурсы и вдохновение для реализации рабочих.
Если сейчас это выглядит невероятно и кажется, что каждую минуту ты должен посвящать карьере, вспомни, как работают наши мышцы. Например, ты приходишь в спортзал и говоришь тренеру, что хочешь научиться поднимать штангу весом 100 килограммов. Тренер, во-первых, не разрешит тебе это сделать сразу, без разминки и тренировки. А во-вторых, упражнения с нагрузкой он будет чередовать с упражнениями на расслабление. Чтобы мышца окрепла и работала в полную силу, ей необходимо попеременно напрягаться и расслабляться.
С нашим мозгом точно так же: чтобы работать эффективно и на 100%, ему нужны и напряжение, и расслабление. То есть когда-то его работа нацелена на достижения в рабочей сфере, когда-то – на достижения в личной сфере. Не надо считать, что при подобном подходе ты распыляешься. Попробуй, и уже через год ты увидишь его ценность.
После того как ты помечтал, сформировал свою доминанту и сформулировал ее в виде мечты, можно переходить к следующим этапам «Квантового скачка».
Глава 2.3. Как от мечты перейти к конкретной цели
Теперь самое время задуматься, почему многие мечты так и остаются мечтами. Для начала давай ответим себе на вопрос: чем мечта отличается от цели?
Мечта – это основа каждой цели. «Цель – это мечта с дедлайном», – считает Наполеон Хилл, автор бестселлера «Думай и богатей». «И четким планом реализации», – очень хочется добавить.
Если у нас в голове есть только фантазии и мы ничего не делаем для того, чтобы сделать их конкретными, понятными нашему мозгу, мы так и остаемся в мечтах. Возможно, они даже сбудутся каким-то случайным способом. Для того же, чтобы взять свою жизнь в свои руки, СКАЧАТЬ