100 дней любви. Елена Владимировна Карипова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 100 дней любви - Елена Владимировна Карипова страница 17
Название: 100 дней любви
Автор: Елена Владимировна Карипова
Издательство: Автор
Жанр: Секс и семейная психология
isbn:
isbn:
Ревность (на уровне подсознания) – это всегда страх и чаще всего страх быть отвергнутым.
Если ревнует мужчина, то причиной может быть страх быть отвергнутым или глубинный генетический страх, что девушка может забеременеть от другого мужчины, а вам придётся воспитывать чужого ребёнка.
Чтобы выяснить точную причину вашей ревности, задайте себе вопрос: Чего Вы боитесь в данной ситуации?
Если вы только прислушаетесь к себе, ваше подсознание выдаст вам очень много разных страхов и ревность станет для вас более понятной.
День № семнадцать.
* * *
Чувство влюблённости зарождается из-за повышенного влияния на активность мозговых отделов некоторых отделов некоторых гормонов:
1.Дофамин. Гормон удовольствия, он же мотивирует на желание понравиться избраннику.
2. Серотонин. Гормон счастья. Он поднимает настроение и повышает двигательную активность. Он же может отбить аппетит и мешать заснуть.
3. Адреналин. Гормон стресса. Он усиливает частоту дыхания. Улучшает работоспособность мышц, и влюблённому человеку кажется, что он может свернуть горы.
4. Эндорфин. Гормон спокойствия, а также мощный иммуностимулятор: замечено, что влюблённые реже простужаются.
5. Тестестерон. Гормон страсти, усиливающий половое влечение к избраннику.
6. Окситоцин. Гормон привязанности. Гормон успокаивает, чуть ослабляет пылкость и даёт ощущение уверенности друг в друге.
ВЛЮБЛЯЙТЕСЬ, ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ!
* * *
Не мешай себе жить! 7 ошибок поведения.
Как перестать себя жалеть, научиться просить о помощи и не отказываться от амбиций из-за чувства «Я ещё не готов». Препятствия на нашем пути – часто дело наших собственных рук.
Доктор медицины Марк Гоулстон более 20 лет практикует в области клинической психологии. Он знает: главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам, – саморазрушающее поведение. Ничто так не выводит нас из себя, как осознание, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье – словом, получить то, о чём мечтаем.
Так какие же это ошибки?:
Не пытайтесь всегда быть правым.
Гоулстон приводит слова одного эксперта по коммуникациям: «Всезнайка, который не знает, о чём говорит, – придурок; всезнайка, который знает о чём говорит, – просто осёл». Иными словами, независимо от того, знаете вы, о чём говорите, или нет, вести себя как всезнайка – значит вести себя саморазрушительно.
Чаще всего люди стараются всегда быть правыми из желания защитить себя. Им кажется, что мир твердит: «Ты не знаешь, о чём говоришь». Но если окружающие и не думали нападать (а чаще всего это именно так), ваша защита выглядит как атака.
Всезнайку редко объявляют сильной личностью с убедительным мнением; гораздо чаще на него обижаются и стараются избегать. А в случае ошибки не торопятся на помощь – он ведь СКАЧАТЬ