Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба. Леонид Валерьевич Сулимов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ очередную зефирку с чаем закинуть охота и вы это делаете будто на автомате, а потом еще конфета и еще, и еще, и еще…

      Кто внутри заставляет нас объедаться и будто бы отключает мозги в тот момент, когда по идее надо бы подумать о своей фигуре, здоровье, состоянии и в целом вспомнить о том, что мы якобы спортсмены и переходим на новый образ жизни?

      Именно в момент срыва мы забываем, что поставили себе измеряемую цель похудеть, подняться по социальной лестнице вверх, стать здоровее и, что самое главное, наконец начать думать и худеть.

      Животная личность

      Вы сильно удивитесь, если я скажу, что внутри вас есть две личности? И вообще в каждом человеке есть несколько сторон. Нет, я не пытаюсь залезть к вам в голову, в мысли или еще куда-то, я говорю факт. Это не пустые слова из фильмов и не мистические вещи. Это то, чем наградила нас природа миллионы лет назад и это «Что-то» по сей день остается с нами. Я хочу познакомить вас с двумя личностями, которые природой запрограммированы внутри вас.

      Вселенная дала нам одну очень интересную особенность, когда вселила в нас способность – иметь несколько личностей. Это нормально, оно так было задумано с самого нашего появления на этой планете. К чему я веду?

      Вы знаете, что человечество существует на планете несколько миллионов лет. Задумайтесь, насколько это много и сколько всего успело произойти.

      В те времена, а именно когда человек был максимально приближен к обезьяне, жил в пещере, добывал себе еду с помощью охоты, он делал всё на своих инстинктах. Природой задумано, что на планете есть постоянный недостаток в еде и борьба за выживание – это естественный процесс.

      Человек должен был защищаться от хищников, затем от тех людей, которые претендовали на его место и были сильнее физически, постоянно сохранять человеческий род путем размножения, иметь жилье или место, где можно поспать.

      Выживал сильнейший и эта жизнь в прямом смысле слова каждый день могла сделать последним для человека, если бы он постоянно не защищался и не выживал. Завтрашний день запросто мог стать последним.

      Выручали человека его инстинкты, которые позволяли увидеть опасность, почувствовать голод, найти убежище, увидеть более слабую жертву, чтобы за ней поохотиться.

      Если коротко, то современный человек 21-ого века не проживет в таких условиях и месяца, а то и недели, погибнув от первого хищника, к которому он попадется без каких-либо навыков защиты.

      В те времена, задуманные природой, человеку нужно было принимать решения. Разные решения, которые в той или иной мере были правильными и давали шанс к выживанию. Условно, решение спать в пещере, а не на улице под дождем, было уже плюс-минус верное и человек выживал. Но это решение было принято больше интуитивно с пониманием того, что так будет более теплее и уютнее, ибо думать в те времена мы не могли.

      Теперь перенесемся в наш 21 век. Времена, где есть машины, дома, компьютеры, деньги, телефоны, фильмы, различного похоти и СКАЧАТЬ