Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба. Леонид Валерьевич Сулимов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба

Автор: Леонид Валерьевич Сулимов

Издательство: Автор

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn: 2022

Аннотация:

Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело – это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего. Автор книги рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа в сладком, мучном и алкоголе. Сулимов Леонид Валерьевич является Управляющим фитнес клуба в центре Москвы. По ходу своей неожиданной карьеры Леонид активно помогает своим клиентам в настройке их питания и последующего похудения, опираясь на свой многолетний опыт. Важное примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!