Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры. Карл Голдсан

Чтение книги онлайн.

      Такое отделение своих масок, ролей, ярлыков от своего истинного «Я» позволит вам впоследствии точно определять ваши истинные желания и устремления.

      И это далеко не все! Задумайтесь о тех людях, которые чувствуют себя потерянными, если привычный уклад жизни меняется: выход на пенсию, отъезд детей или смерть близкого человека опустошают.

      Это происходит из-за того, что они сами ограничивают себя, запирая в клетку из ярлыков и ролей. Они не знают и, что намного печальнее, не хотят себя узнать!

      Разве такое отношение к себе может сделать кого-либо счастливым? Не делайте таких ошибок – всегда стремитесь к самопознанию, это позволит вам всегда стремиться к лучшему для вас!

      Однако у любой медали есть две стороны. То, что мы привыкаем играть роли, можно использовать для достижения целей. Попробуйте представить, что ваша заветная мечта осуществилась, и вы получили то, о чем страстно мечтали.

      Представили?

      А теперь проживите день в своей мечте!

      Упражнение 11. Играем роли

      Представьте – как описанный вами человек ведет себя в повседневной жизни? Как общается с другими людьми? Как ходит? Как говорит? Если, например, вы мечтаете быть богатым, то, возможно, вы решите, что богатый «Вы» должен быть уверенным в себе, спокойным, щедрым и т. д.

      В этот же день сознательно выделите 5–10–15 минут, когда вы будете вести себя так, словно ваши желания сбылись. На следующий день увеличьте время нахождения в роли и доведите его постепенно до 2–3 часов в день (если у вас получается продержаться в выбранной роли дольше – хорошо).

      Каждый день делайте то, что вполне уместно делать в выбранной роли, но на что вы раньше не решались (например, зайти в дорогой бутик, померить все, что возможно, и уйти без покупки, не оправдываясь и не объясняясь).

      Вы можете попробовать две-три роли, можете больше. Но обязательно вспоминайте и проделывайте предыдущее упражнение – не заигрывайтесь. Помните, что ваше истинное «Я» вобрало в себя все роли.

      Теперь вы знаете, что на самом деле – вы совокупность самых разных «Я», но какое из них – истинное, основное? Это то «Я», которое наблюдает и фиксирует, то, к которому мы обращались, играя роли, «Я»-наблюдатель. Каждый раз, когда вы осознаете, что в данный момент времени играете роль – вы обращаетесь к своему истинному «Я».

      Вы СКАЧАТЬ