Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба. Леонид Валерьевич Сулимов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ наплевали на мнение других и стали более круче, потому что вы теперь здоровый и крепкий человек со своим мнением и своими личными привычками.

      Цель моей книги заключается в том, чтобы максимально широко открыть глаза читателя и показать, что нынешняя система ценностей поедания фастфуда, шоколадок, употребления алкоголя является навязанной ложной программой, которая крепко засела у нас в голове.

      Я хочу, чтобы вы, чувствуя результат, становились лучшими и заняли самые престижные места. И да, это ощущение повышенного ранга без алкоголя и вредной «жратвы» намного мощнее и ярче, потому что результат, которого вы добьетесь, куда более колоссальный, чем вдыхание и употребление ядов.

      Однако это работа, требующая внутренних сознательных усилий. Будет тяжело, но уверяю, это очень интересно! Когда вы посмотрите на одни и те же вещи совершенно разными взглядами, вы очень сильно удивитесь.

      Для любого ремонта нужны инструменты

      Все слышали про какие-то там полезные привычки, подъем рано утром, постановки целей, расчет Белков, жиров, углеводов, планирование тренировочного процесса, Биологические добавки для здоровья, дисциплину, занятие своим хобби, проектами, самодостаточность, любовь к себе и к людям, тайм менеджмент и прочие вещи, о которых твердят люди из мотивационных видео с YouTube или, может быть, из телевизора, а может быть, из уст ваших близких.

      По началу всё это крайне непонятно тем, кто хочет наконец начать новую жизнь и сделать ее лучше, но интернет и в целом информационные источники заваливают нас различного рода мотивациями, рекомендациями, новыми методами операций по удалению чего-либо, чтобы похудеть, и прочей нечистью.

      Однако, как вы можете заметить, не смотря на обилие данной информации, большинство людей всё равно продолжает деградировать, жирнеть и стрессовать.

      Тогда возникает вполне разумный вопрос: Но как же заставить себя совершенствоваться? Как заставить себя не есть много и не употреблять алкоголь с вредными продуктами?

      Хочу познакомить вас с очень важными инструментами. Я собирал их с самого начала своего жизненного пути, который осознанно начал в 15 лет. Идея в том, что эти инструменты вы не можете потрогать руками. Вы можете их только ощутить ментально и применить в качестве оружия защиты от различного рода мифов, которые создает наш ложный окружающий мир, заставляющий нас толстеть, пить алкоголь и гробить свое здоровье.

      Эти инструменты можно найти, только о них узнав и применив на практике. У каждого в жизни они были и ощущались по-разному. Поэтому каждый человек на субъективном уровне сможет их увидеть и спасти свою жизнь, сделав ее намного лучше!

      Нужна причина, чтобы добиться цели

      Давайте подумаем, зачем заставлять себя становиться лучше, если мы не знаем, для чего это делать? Для чего есть правильные продукты, если мы не знаем, с какой целью мы это делаем? Зачем СКАЧАТЬ